L'importanza di affrontare la realtà

Alcuni eventi che influenzano la nostra vita possono essere scomodi o spiacevoli. Davanti a loro possiamo reagire in molti modi: con indifferenza, negazione o creando qualche barriera psicologica che ci protegga. Tutte queste formule hanno qualcosa in comune, perché con esse si evade dalla realtà.

Questa fuga è un meccanismo di difesa psicologica, ma non serve a risolvere i problemi. In questo senso, si potrebbe dire che la migliore soluzione a qualsiasi conflitto è affrontare il problema faccia a faccia.

I problemi non si risolvono da soli

Non affrontare la realtà è una posizione che, in linea di principio, può essere ragionevole. Spesso, infatti, si pensa che i problemi si risolvano da soli o che sia meglio guardare dall'altra parte per evitare possibili conflitti con gli altri.

Sebbene non esistano soluzioni infallibili ai problemi, come regola generale la soluzione peggiore è ignorarli e non affrontare la realtà dei fatti.

Cosa otteniamo affrontando la realtà?

Innanzitutto, questa strategia ci consente di sentirci bene con noi stessi. Se mi dico "troverò una soluzione al mio problema", sono coraggioso e determinato e questa predisposizione psicologica mi farà sentire soddisfatto. Al contrario, se attraverso qualche meccanismo psicologico riesco a evitare il mio

responsabilità, è molto probabile che inconsciamente sappia che sto sbagliando.

In secondo luogo, affrontare la realtà è, in un certo senso, un nostro obbligo. morale. Pertanto, se qualcuno ci ferisce con le sue cattive azioni e noi non facciamo nulla per qualche motivo, la nostra condotta è eticamente riprovevole, poiché abbiamo permesso al male di prevalere.

In terzo luogo, affrontando i fatti con determinazione e senza autoinganno, stiamo compiendo un passo molto importante per migliorare la situazione. Pensiamo a qualcuno a cui un medico dice che ha una malattia. La prima reazione sarà paura e preoccupazione. Superato lo shock iniziale della cattiva notizia, il paziente ha due possibilità: rassegnarsi perché ritiene di non poter fare nulla oppure adottare un atteggiamento combattivo e positivo per superare la malattia.

Infine, alcuni fenomeni sociali indesiderabili possono cambiare, ma un cambiamento avverrà solo se facciamo qualcosa, cioè se affrontiamo la realtà che troviamo sgradevole. L'esclusione sociale delle donne, l lavoro L'infanzia o la schiavitù erano realtà diffuse in passato, ma hanno cessato di esserlo a causa di alcuni persone Hanno deciso di affrontare questi problemi.

Immagini. Fotolia. Gregory Lee – Dr322