Importanza dell'auto-miglioramento e della crescita personale

Serena Cuoghi
Titolo di Professore di Biologia

Dedicare tempo e fatica alla crescita e al miglioramento personale fa parte della cura che dobbiamo avere verso noi stessi, percependolo nel breve e benefici a medio termine quali: 1) maggiore connessione con se stessi, con una comprensione sempre più profonda dei propri desideri, capacità e esigenze; 2) aumento del livello di autoaccettazione e quindi di autostima; 3) migliore gestione dell'intelligenza emotiva e dell'autocontrollo; 4) progressivo aumento delle esperienze positive al diminuire dell'attenzione a quelle negative; 5) modifica delle abitudini per migliorare la qualità della vita; 6) potenziale aumento del benessere fisico e della salute; 7) sfruttare i punti di forza e superare i punti deboli nelle aree richieste; 8) uso più produttivo di tempo e risorse; e 9) miglioramenti nelle relazioni interpersonali.

Perché crescere non è una condizione esclusiva del corpo, ma è anche una manifestazione nella dimensione mentale e personale, la differenza è che nella prima caso avviene come processo biologico naturale, spontaneo e involontario, mentre nel secondo, come persone e per accrescere competenze, risorse e bontà inserita nella nostra mente, dobbiamo assumere un processo in modo consapevole e disciplinato, altrimenti rischiamo di fallire e di essere soggetti alla limiti di una fase in cui non ci inseriamo più, causando un divario tra il nostro vero potenziale e ciò che riusciamo a malapena a fare o esperienza

Stimolo per l'auto-miglioramento

Sentirsi bloccati nella vita è un evento che ci può capitare a qualsiasi età e per qualsiasi circostanza, e anche in più di una opportunità, diventando questo fatto un segno inequivocabile della necessità di dedicare tempo e spazio alla nostra crescita personale.

Allo stesso modo, situazioni come il desiderio di migliorarsi per raggiungere un nuovo obiettivo che richiede nuove risorse e talenti da parte nostra per essere raggiunto, sono può trasformarsi in fonte dello stimolo necessario per realizzarlo, ma nonostante ciò molte volte la sola volontà non basta, quindi affidarsi ad un Una metodologia che ci permette di mantenere la disciplina nel nuovo compito, ci offre un maggiore supporto quando si tratta di dissipare l'energia della scintilla iniziale di raggiungere l'agognato

IL crescita personale mostra la capacità che una persona ha attraverso la sua intelligenza e la loro dedizione per raggiungere il loro obiettivi e crescere come persona. Come ha ben spiegato lo scienziato Albert Einstein, il desiderio muove il mondo con il suo potente impulso. Cioè, dentro di te hai tutte le risorse necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi. obiettivi. Ad esempio, la perseveranza, la tenacia, la pazienza, la capacità di sacrificio, la passione... qualità che accompagnano direttamente la volontà in un processo di auto-miglioramento. IL crescita personale non ha limiti, cioè a essere umano può continuare a progredire a livello di conoscenza e processo decisionale consapevolezza per tutta la sua vita. La volontà e la conoscenza che sono alla base dell'auto-miglioramento, sono due qualità che differenziano l'essere umano dal resto degli esseri nell'universo. L'auto-miglioramento mostra la capacità di un essere umano di riflettere su se stesso, ma ciò che è più importante, di agire secondo i suoi valori e le sue convinzioni. L'auto-miglioramento ha una base teorica a livello di riflessione, ma è fondamentalmente pratico.

totale invulnerabilità

Crescere interiormente ci connette allo stesso tempo con gli aspetti più profondi del nostro Essere, permettendoci di raggiungere momenti di autentica pace interiore di cui possiamo approfittare per aumentare la livello di attenzione e avere un migliore orientamento nell'approccio personale, ma anche per renderci più selettivi in ​​termini di effetti che permettiamo agli eventi esterno.

Sulla base di questa premessa, sebbene tutte le dinamiche, le strategie e i materiali dedicati alla crescita personale differiscano tra loro per le piccole sottigliezze nel modo di affrontare l'argomento che possono Come ogni autore, la sostanza reale del suo contenuto è funzionalmente centrata sugli stessi fattori, seguendo più o meno la stessa sequenza di passi verso quella ricerca della connessione con il Sé. superiore che tutti abbiamo dentro di noi, quindi indipendentemente da quale specialista o guida di raccomandazioni si segua, la priorità principale di tutte è guidare la persona verso il suo rafforzamento interno per il più rapido ed efficace superamento degli ostacoli che può incontrare, raggiungendo la massima qualità di apprendimento possibile che gli permetta di diventare ogni meno vulnerabili a battute d'arresto e situazioni avverse, attraverso un cambio di prospettiva di fronte a situazioni negative, assumendole come esperienze arricchenti invece di debilitante.

Qualità della vita e qualità sociale

Questa forza interiore assunta attraverso la crescita personale per superare le avversità è lo strumento chiave a cui possiamo ricorrere in qualsiasi momento della vita e di fronte a qualsiasi evento come risorsa per il mantenimento della propria salute mentale ed equilibrio emotivo, da qui l'insegnamento di importanza della crescita personale, ogni capodanno con più enfasi e fin dalla più tenera età, al fine di promuovere massicciamente come valore intrinseco della condizione umana il fatto di farsi persone migliori con ogni nuova generazione, e quindi aumentare la qualità della vita per tutti, e quindi permetterci di sviluppare le relazioni sociali più umane, dignitose ed egualitarie che meritiamo tutti

IL crescita personale è quel motore intrinseco che, a livello di motivazione, muove il cuore umano quando una persona aspira ad essere più saggia, più competente e più capace. Si riferisce a quel processo temporaneo di cambiamento in cui una persona lascia la propria zona di comfort per stabilire nuove abitudini e qualità per migliorare la qualità della propria vita.

Passato, presente e il futuro definiscono la vita umana. Ebbene, l'automiglioramento si allena anche nel presente analizzando gli errori di ieri per acquisire esperienza pratica ed evitare di inciampare due volte nella stessa pietra. Il processo prevede l'abbandono di certe abitudini e convinzioni irrazionali per far posto a una nuova realtà che rafforza il benessere personale. Ci sono risorse particolarmente consigliate come coaching e libri di auto-aiuto per rafforzare il miglioramento personale. IL crescita personale mostra il processo di illimitata crescita interiore che segna la vita di un essere umano dalla nascita alla morte. Se il passare degli anni lascia un segno fisico sotto forma di rughe, al contrario, a livello interiore, gli anni sono sinonimo di esperienza, maturità, ricchezza di esperienze e saggezza.

Porta anche una persona ad essere più felice. In definitiva, assumere un tale processo è una decisione personale che non può mai essere imposta dall'esterno. Cioè, nessuno può essere aiutato se non si lascia aiutare, e nessuno può cambiare se non vuole. Mostra, a livello umano, che volere è potere e che i limiti non sono nella realtà ma nella mente.

Riferimenti

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