Definizione delle abitudini di studio

Come molte altre attività umane, lo studio richiede determinate abitudini affinché il processo di apprendimento essere efficace. Nella terminologia educativa, il nome abitudini di studio o tecniche di studio è usato in modo intercambiabile per fare riferimento alle linee guida relative all'acquisizione delle conoscenze.

Considerazioni generali per realizzare una buona strategia nelle abitudini di studio

È necessario adottare un atteggiamento disciplinato, evitando l'improvvisazione o lasciando la preparazione all'ultimo minuto. Allo stesso tempo, è molto conveniente stabilire un obiettivo specifico o, in altre parole, essere chiari su ciò per cui si sta studiando.

Quando hai già un obiettivo ben definito, aiuta a stabilire le priorità. A tal fine si consiglia di effettuare un pianificazione razionale della nostra vita quotidiana. Ovviamente, pianificare il nostro tempo deve includere un piano di studi concreto. In ogni piano di studi dovrebbe esserci un'organizzazione generale e una sintesi dei contenuti accompagnata da a schema.

Il tempo e lo spazio sono simili fattori determinanti. Per quanto riguarda il primo, è utile studiare tutti i giorni alla stessa ora e abituare la mente al fatto che questo tempo è dedicato allo studio. In relazione allo spazio, il luogo dell'apprendimento deve essere confortevole, con luce adeguata, senza rumori e senza possibili distrazioni.

Cosa non fare

Alcune abitudini di studio sono sconsigliabili. Tra questi possiamo evidenziare quanto segue:

1) iniziare a studiare dopo un pasto abbondante,

2) scegli l'ora del giorno in cui siamo più stanchi,

3) luoghi in costante cambiamento,

4) studiare in un luogo senza luce adeguata o con elementi che possono distrarci,

5) impiegare una tecnica di apprendimento inappropriata,

6) negligenza alimentazione,

7) dormire poche ore o in modo disordinato,

8) abuso di sostanze energizzanti,

9) inventare scuse per rimandare lo studio e

10) non risolvere i dubbi che compaiono al momento dell'apprendimento.

Abitudini di studio e motivazione

I diversi fattori che compongono un corretto abitudine studio sono necessari, ma non sufficienti per raggiungere gli obiettivi desiderati. In questo senso, motivazione personale è la chiave per ottenere buoni risultati.

L'apprendimento ha una componente razionale, ma la motivazione si basa sul nostro emozioni interno. La motivazione è stata talvolta definita come la Energia interiore che ci spinge all'azione. Insomma, trovare una buona stimolazione è determinante per le tecniche da eseguire sul percorso corretto.

Foto: Fotolia - Jacek Chabraszewski / Antonioguillem

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