Concetto in definizione ABC

La noia si verifica quando provi una noia intensa. La parola noia, noia, apatia, indifferenza, riluttanza o fastidio sono alcuni dei suoi sinonimi. Curiosamente, la parola noia deriva dal latino, in particolare da fastidium, che equivale a disgusto.

L'uso del termine

Per quanto riguarda il cibo, la noia si verifica quando cibo sono ripugnanti. Quindi, se qualcuno mangia regolarmente un determinato piatto, può arrivare a provare avversione e rifiuto nei suoi confronti. D'altra parte, i cibi che non ci piacciono producono anche disgusto o noia.

Certe situazioni ripetitive sono per noi monotone, poiché non ne prevedono stimolo o incentivo. Quando questo accade, si produce noia ed è un sensazione di certo tristezza e demotivazione.

Dal punto di vista del comportamento umano

Una sensazione temporanea di noia è una circostanza molto comune e poco importante e può essere facilmente risolta (ad esempio, svolgendo un'attività di intrattenimento). Tuttavia, quando è prolungato nel tempo può diventare un

sintomo da uno stato depressivo. Tieni presente che la noia è associata a mancanza di appetito, pigrizia e stanchezza vitale. Per superare la noia e lo scoraggiamento, gli psicologi consigliano una serie di linee guida:

1) incorporare un hobby o un hobby nella nostra vita quotidiana,

2) stabilire obiettivi a breve, medio e lungo termine,

3) introdurre abitudini sane (soprattutto esercizio fisico e a Nutrizione corretta),

4) prendersi cura dell'aspetto fisico e

5) incorporare meccanismi ricompensa per l'autostimolazione.

Questi suggerimenti possono essere utili, poiché la noia crea una certa dipendenza e alcune persone sono "attaccate" alla tristezza. Da un punto di vista psicologico, la noia ha due versioni, una moderata e temporanea e l'altra cronica.

Da un punto di vista filosofico

Alcuni filosofi hanno affrontato il problema della noia. Gli Stoici parlavano di indifferenza emotivo e apatia. Gli esistenzialisti hanno trattato il concetto di angoscia esistenziale o di vita come privo di significato. Per Schopenhauer, il piacere eccessivo porta all'insoddisfazione. Il nichilismo è una corrente che si basa sulla negazione del senso dell'esistenza umana.

Foto: Fotolia - Tatyana Gladskih

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