מושג בהגדרה ABC

ניתן לייצג משחקים ופעילויות ספורט רבות בגרפיקה בהן ניתן לבטא את תפקידו של כל אחד מהמשתתפים. סוגים אלה של ייצוגים הם לוגרמות.

באחת הגישות הגרפיות הללו, נחקרת התנהגותו של שחקן אחד או יותר בתקופה בה מתבצעת פעילות הפנאי או הספורט. מטרת הכלי הזה היא כפולה: להתבונן באסטרטגיות של שחקנים וספורטאים ולספור פעולות (למשל, מספר הפעמים שנוגע בכדור).

היישום שלה בספורט כדור

במשחק כדורגל, כדורסל או כדורעף יש שתי קבוצות זו מול זו וכדור שנע כל הזמן. המשחק מוקלט במצלמת וידאו המתעדת את כל תנועות המשתתפים.

כל המידע הזה נתפס ב גרפי פרקסיוגרמה בה נאספים נתונים שונים: קילומטרים שעבר כל שחקן, אחוז החזקת הכדור בכל קבוצה, מספר זריקות או זריקות של הכדור וכל אלה אינדיקטורים שרלוונטיים למשחק.

נתונים כמותיים אלה יכולים להתפרש אחר כך על ידי מאמן.

באופן זה, המידע הלודוגרפי הוא השלמה ל לְנַתֵחַ ההתנהגות האישית והקולקטיבית של השחקנים.

הלודוגרמה היא מכשיר שימושי מאוד הן למאמנים והן למאמנים גופניים. יש לזכור כי השפה של מתמטיקה ניתן להקרין על כל פעילות, כולל ספּוֹרט או המשחק. מצד שני, השימוש בלודוגרמות בספורט כדורים קשור ישירות ל מַחֲשָׁבָה אסטרטגי המיושם לספורט.

המתודולוגיה של תרגול ספורט

הוא כולל טכניקה המיושמת על ספורט או כל פעילות פנאי. זהו כלי שימושי מאוד להסקת מסקנות כמותיות ואיכותניות. הלודוגרמה היא אלמנט אחד נוסף של תִכנוּן של פעילות ספורטיבית.

התכנון של אימון חייב לקחת בחשבון היבטים שונים: מי הולך להתאמן בספורט, עם איזו מטרה, טווח הגילאים של המשתתפים, האימונים ותקופת המנוחה או ה מוֹטִיבָצִיָה של ספורטאים. תכניות ההדרכה מחולקות לפי חודשים ושבועות ומשלבות את מספר המפגשים שיש לבצע.

אם אימונים מאולתרים ולא מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה עבודה, סביר מאוד להניח שהיעדים הספורטיביים הרצויים לא יושגו.

צילום: Fotolia - glisic_albina