מושג בהגדרה ABC

המילה לשכוח עשוי לרמוז: הפסקת שימור ב זיכרון שאלה מסוימת, שם, מספר, פנים, בין היתר ("שכחתי כמה אמרת לי שהכיסא עלה"); להפסיק להתנסות מושפע או עניין באדם או משהו כזה ("האמת שכבר שכחתי כמה כיף היה לנו"), אובייקט, למשל; בשוגג נוטשים משהו או מישהו במקום ("שכחתי את המתנה שלך על השולחן, אביא לך אותה מחר"); לא לבצע פעולה כזו או אחרת מכיוון שבאותה תקופה היא נמחקה מהראש ("שכחתי לכבות את האורות כשעזבנו והם נשארו דולקים כל סוף השבוע"); ולהפסיק ישירות לקחת דבר אחד בחשבון ("עדיף, זה יהיה לשכוח את ההבדלים בינינו ולהתחיל את מערכת היחסים מאפס").

תפסיק לזכור משהו, לדאוג למישהו, או לא לשקול משהו

יש אנשים שיש להם נטייה טבעית לזכור תמיד הכל, לעולם לא לשכוח שום דבר ואף אחד, ואילו מצד שני יש אחרים בגלל נסיבות שונות, הם לא כל כך טובים עם זיכרונות חייהם, קשה להם לשחזר אותם בשלב כלשהו וגם הם לא זוכרים פנים או דברים.

שכחה, ​​ונקודת מבט עמוקה יותר המובילה להשתקפות

בינתיים, המילה שכח קשורה קשר הדוק למושג שכחתי, שמשמעותו א פעולה לא רצונית לפיה מידע מסוים שנשמר בזיכרון כבר לא נשמר.

יש לציין ששכחה יכולה לקרות מסיבות שונות, בין החוזרות ביותר הן: המכות החזקות ביותר שיש מיוצר בראש, בנפילה או בתאונת דרכים המובילה למה שמכונה קלינית אמנזיה (שכחה) טְרַאוּמָטִי); איזשהו שינוי ב

מַנגָנוֹן נפשי של הפרט המדובר, כגון היותו תוצר של מחלות כמו סכיזופרניה והיפנוזה (שכחה פסיכולוגית); ובעיות פיזיולוגיות, זה המקרה של התפתחות לקויה במערכת מערכת העצבים המרכזית (שכחה פיזיולוגית).

אמנזיה היא הפרעת זיכרון שאינה מאפשרת לך לזכור מידע המאוחסן לפני שסבל מטראומה גופנית.

ויש גם פיקוח מרצון, שהם תוצר של הַחְלָטָה של אדם ששוכח משהו או מישהו כי לא טוב להם אם הם נמצאים, אבל היזהר כשאנחנו עושים את זה, הזיכרון הזה לא נעלמת אך תודחק או תופקד בחסרי ההכרה ועלולה להופיע קדימה בצורה כלשהי שאינה משתלמת במיוחד עבורנו קִיוּם.

חסום רגעים לא רצויים, הגורמים לנו עצב או דאגה

סיטואציה חוזרת נוספת המסתיימת בשכחה היא שמוחנו מפעיל מנגנון חסימה של אותם זיכרונות כואבים ביותר, אז, כאילו האדם שכח לפתע את מותו של אדם אהוב, למרות שזה התרחש לא פחות מ- חוֹדֶשׁ.

הנפש שמה את הזיכרון הכואב ההוא בצד ולא הופכת אותו לנגיש באופן מודע.

זוהי התנהגות שכיחה למדי אצל בני אדם לחסום זיכרונות או אירועים מסוימים כגון מנגנון הגנה כדי לא לסבול מהם, כי כמובן, כאשר זה נעשה כי הם גורמים לנו כאב, עֶצֶבכלומר לא מדובר בזיכרונות נעימים אלא בהיפך.

עם זאת, פעולה זו, בטווח הארוך, מעוררת בדרך כלל בעיות פסיכולוגיות קשות אצל אנשים ש כוח לשכוח משהו, מכיוון שהלחץ שהם מפעילים לשכוח כמעט תמיד מסיים יותר לך על זה.

פסיכותרפיה מנסה לבטל חסימה של מצב זה כאשר חסימות אלה משפיעות על איכות החיים של האדם.

ישנן דרכים רבות להתייחס לבעיה זו, מדברים בנושא, כך שהמטופל יצליח להסיר את כל הכאב והדיכוי; ואופנה אחרת המשמשת את פסיכואנליזה זה היפנוזה, טֶכנִיקָה המאפשר להגיע לאותם זיכרונות, לזהות אותם ולטפל בהם.

זו לא תגובה טובה לחסום זיכרונות לא חיוביים, בטווח הארוך זה בסופו של דבר פוגע בנו; האידיאל הוא תמיד להתמודד עם המצבים הטובים והרעים שהחיים מצפים לנו, וכאשר מרגישים שיש אירועים הם כואבים למצוא את הבלימה הטובה ביותר כדי להתגבר עליהם, אבל לעולם לא להסתיר ולכסות אותם כי זה תמיד ישפיע משיגות את התוצאה ההפוכה.

תשכחו מהנושאים