קונספט בהגדרה ABC

מדברים על גירוי במובן הפיזיולוגי אך גם מה- נקודת מבט של ה התנהגות בן אנוש. כמו כן, ניתן למצוא מילה זו ביחס לכמה דברים הגורמים לתחושות לא נעימות.

אי נוחות, פצעים ופתולוגיות

חלק מהגוף מגורה כאשר הוא סובל מאיזשהו שינוי או אי נוחות. גרידה קטנה, כוויה, מכה או השפעת נגיף עלולים לגרום לגירוי כלשהו. זה יכול להתרחש בכל מקום בגוף. העיניים מתעצבנות אם אנו נחשפים זמן רב מול המסך. אותו דבר קורה עם העור אם אנו משתזפים יתר על המידה.

גירוי באיברים הוא הדרך של הגוף להודיע ​​לנו שמשהו לא בסדר. חלקים מסוימים בגוף נוטים יותר לגירוי, כגון המפשעה, הפנים, הגרון או הידיים. מה כְּלָל באופן כללי, גירוי בכל חלק בגוף כרוך בגירוד, דלקת וכאב.

בדרך כלל, המונח גירוי משמש לתיאור אי נוחות רגעית שניתן להקל בדרך כלשהי (עם קרם או משחה). אם הגירוי הוא כְּרוֹנִיקָה זה יכול להיות סימפטום של חלקם מַחֲלָה יותר רציני.

אנשים רגיזים

ישנם אנשים שכועסים בקלות ופועלים בצורה נמרצת וכועסת. אנשים רגיזים אינם יכולים לשלוט בתגובותיהם, ולעתים קרובות יש לכך השלכות על חייהם האישיים.

באופן כלשהו, ​​כולנו יכולים להתעצבן בשלב מסוים, כי תמיד יש משהו שמשגע אותנו או שמשנה את רוחנו.

ניתן לראות בבירור את הזיהוי כצורת התנהגות וניתן לראותו בטון הקול ובמילים, בתנועות או ב יַחַס עַצבָּנִי.

מרגיז דברים

בעוד שכולנו מתרגזים ממשהו מסוים, יש דברים שהכי מרגיזים

רעש מוגזם גורם לתסיסה וגירוי במצב הרוח. אנו חשים נסערים ומרגיזים ממצבים לא נוחים ומלחיצים, כמו פקקים, המתנה ארוכה, לא למצוא משהו שאנחנו מחפשים או בגלל הרע חינוך של אנשים מסוימים. בכל מקרה, הגירוי הוא כמו ניצוץ שמצית את אי הנוחות. כדי למנוע תגובות מסוג זה לא בריא יש אנשים שמתרגלים כאלה טֶכנִיקָה הרפיה, כמו יוגה, טאי-צ'י או מדיטציה.

צילומים: iStock - AzmanL / laflor