הגדרה של סידן קלקניאל

ה דורבן קלקניאלי זוהי צמיחת עצם לא תקינה המתרחשת בעצם הקלקנאוס הממוקמת בגובה העקב, יש לה צורה של "מקור תוכי" ועשויה להיות באורך משתנה. נוכחות של בעיה זו מזוהה בדרך כלל על ידי ביצוע צילום רנטגן רגיל בהקרנה רוחבית אצל אלה המתייעצים עם הרופא על רקע כאבים בעקבים.

כמחצית מהאנשים שיש להם דורבן בעקב סובלים ממצב קשור שהוא הגורם האמיתי לכאב plantar fasciitis והוא נובע מדלקת של מבנה דמוי קרום סיבי המכונה plantar fascia, התומך ומעצב את קשת ה כף רגל.

דלקת של צמח הרך מוביל לתהליך מֵגִיב ב הַכנָסָה בעצם הקלקנאוס הגורמת לבולטות גרמית זו, במיוחד כאשר היא נתונה לעומס מכני כפי שקורה בעמידה ממושכת בעת תרגול ספורט גבוה פְּגִיעָה, אצל נשים שמנות, בהריון או כאשר משתמשים בנעליים לא הולמות, במיוחד כאלו עם עקבים גבוהים מאוד או עם אצבע מחודדת אם הן נועלות ברציפות.

ה סימפטום מאפיין, מה לעשות לַחשׁוֹב בנוכחות דורבן קלקניאלי, מדובר בכאב מקומי בעקבים כשקמים ומונחים את הרגליים על הרצפה, פעמים רבות זה המתואר כדקירה, זה מתרחש גם במהלך מאמצים כמו נשיאת משקל או במהלך פעילויות השפעה כמו הורדה סולמות.

למרות שמדובר במום בעצם, הטיפול בו הוא שמרני, מבוסס על שימוש במשככי כאבים אנטי דלקתיים, התאמת מדרסים מרופדים בנעליים, שינוי ל הַנעָלָה עם עקב של 2 עד 3 ס"מ המאפשר פריקת משקל לכדור כף הרגל וסדרת תרגילי מתיחה הן לפאסיה הצמחית והן לשרירי השוקיים.

חשוב גם להוריד משקל גופנית ולהימנע מפעילות השפעה. אצל אנשים שיש להם גם פלנטרית פאסיאטיס, בדרך כלל יש צורך לשלב אמצעים אלה עם תוכנית שיקום גוּפָנִי בהם מיושמים גם אמצעים פיזיים, מתיחות ועיסוי טיפולי.

הניתוח מתבצע רק במספר מצומצם של מקרים בהם לא ניתן להקל על הסימפטומים טיפול שמרני, הוא מבוסס על הסרת הדורבן שבעזרתו מתקבלות תוצאות טובות ברובו המקרים.