מושג בהגדרה ABC

כשמישהו מדבר על תזונה אולי מתייחס ל פעולה ותוצאה של טיפוח או טיפוח, אם כי, המילה תזונה אינה מוצה בהתייחסות זו ומיוחסות לה שתי משמעויות נוספות ...

אחד הנפוצים ביותר הוא זה שאומר איזה חומר מזין הוא חומר שניתן למצוא בתוכו מזון, אך לא מדובר בחומר כלשהו אלא באלו חִיוּנִי, שעל ידי בליעתם יאפשר לבצע כל תהליך שמתרחש בגופנו כראוי.

בינתיים, חומרים מזינים מחולקים לקטגוריות כגון: שומנים, חֶלְבּוֹן, פחמימות, ויטמינים ומינרלים והם בכלל לא קשים למצוא מכיוון שהם נמצאים כמעט בכל המזונות שאנו צורכים מדי יום, אבל כן, טוב לזהות אותם כך אנו יכולים לאכול דיאטה מידתית ולצרוך כל חומר מזין באופן פרופורציונלי ומסודר, מה שכמובן יאזן את הדיאטה שלנו ויימנע מעודפים מְסוּכָּן.

תזונה טובה צריכה להאכיל ולעולם לא לגרום למחלות, לייצר סיפוק אצל אלו הצורכים אותה וגם להיות מסוגלים להיות משותפים עם שאר האנשים סביבנו.

לדוגמא, יוגורט נכנס ל קטגוריה חלבונים ושילובם בתזונה היומית שלנו הוא טוב מאוד מכיוון שהוא מקור ל אֵנֶרְגִיָה להיות מסוגל לבלות את היום בצורה הטובה ביותר ועם ביצועים, מקור סידן שעוזר לשמור על שיניים בריאות ומחזקות עצמות, מחזקות את השרירים שלנו והתסיסות שלה מאוד שימושיות בכל הנוגע ה

והשימוש האחר במילה הוא התייחסות חיזוק המרץ, במיוחד בזה שקשור ל מוסר השכל. שֶׁלוֹ יַחַס היה מזון עבורי ומה שהניע אותי להמשיך להילחם כדי להגיע צֶדֶק.