קונספט בהגדרה ABC

יכולת המאפשרת לך לעשות משהו בדרך הנכונה

מיומנות היא ה מְיוּמָנוּת או אמנות שבעזרתה נעשה דבר, עבודה או פעילות מסוימת ועושה את זה בצורה נכונה ומספקת, כלומר, לעשות משהו במיומנות, מרמז על לעשות את זה ולעשות את זה טוב. "למריה יש מיומנות עצומה בכל הנוגע לתרגול ספורט ימי, השנים המוקדשות לשחייה עזרו לה מאוד".

במיוחד, המיומנות קשורה לעבודה פיזית או ידנית.

חשיבות התרגול, החזרה, העקביות והאינטליגנציה

זו בדרך כלל לא יכולת מולדת, כלומר היא נולדת איתנו אלא בדרך כלל נרכשת באמצעות תרגול ומאמץ.
הדבר הרגיל הוא להיות מיומן במשהו לאחר תהליך ארוך שעושה את הפעילות המדוברת. שקול למשל כאשר אנו לומדים משהו חדש, א ספּוֹרט, משחק, תוכנית מחשוב, בין היתר, בהתחלה קשה לנו להיות יעילים, לפעול בדיוק בתרגול או ביצוע, בלי עם זאת, ככל שחולף הזמן ואנחנו מתעמקים בחזרות, נתחיל לטפל בזה בתיקון הרבה יותר מאשר ב הַתחָלָה. אנו נתקדם בהדרגה עד שנשיג מומחיות אמיתית בטיפול בה.

כעת, ישנם גורמים שהם המפתח בכל הנוגע להשגת מיומנות, כגון מקרה של חזרה, התמדה ו אינטליגנציה שכל פרט מתפתח.
ככל שפעמים מסוימות חוזרות על עצמן, כך גדל הסיכוי שהם יהיו מיומנים בטיפול בה. כמו כן, לא להיכנע למכשול הראשון שעשוי להיווצר ולהמשיך להתעקש ולהילחם מכיוון שבכל יום הפעולה עובדת טוב יותר עבורנו תהיה חיונית להשגת המיומנות.

ומבחינת אינטליגנציה עלינו לומר שלכל אדם תהיה אינטליגנציה ייחודית, ספציפית מאוד לניסיון שלהם, לגנטיקה וגם שלהם חינוךלדוגמא, אנו עשויים להתמודד עם אינטליגנציה מסוג ידני, פיזי או יותר אינטלקטואלי.

ישנם מקצועות ופעילויות הכרוכים במיומנות רבה כדי להיות מסוגל להתבצע בצורה מספקת. בעלי המלאכה, שחקני הכדורגל, המנתחים, חייבים להתמודד עם טכניקה מתוחכמת ומאוד דייקנית. לפתח את עבודתם כראוי ולזה מתווסף מיומנות שלא כולם בדרך כלל לְסַפֵּק.

מיומנות גופנית, מפתח להצלחה ספורטיבית

לחלק שלו, מיומנות גופנית מתגלה כחלק מהותי באימון של הספורטאי וגם נושא חיוני כשמדובר ברצון להשיג ביצועים מיטביים בתחרות שאתה רוצה לקחת חלק.
להכנה פיזית טובה תהיה השפעה חיובית על התכונות הטכניות והטקטיות של העיסוק בכל ספורט.

מיומנות בשילוב עם הכנה גופנית ותרגילים גופניים יגרמו לספורטאי לפתח סדרה של איכויות מוטוריות כמו סיבולת, תֵאוּם, זריזות, גמישות, כוח, מְהִירוּת ורגיעה.

קל לזהות את הספורטאי המוכן היטב פיזית מכיוון שהוא יבלוט בעיקר עבורו תיאום מוטורי ללא דופי, עמידות בפני עייפות פיזית והצגת עתודות נִמרָץ.

המשימה העיקרית של הכישורים היא להשיג שיפור התכונות הפיזיות של הנושא, כגון סיבולת, כוח, מהירות, גמישות גְמִישׁוּת, איזון וזריזות.

את התרגילים שירכיבו את הזריזות הפיזית יש לבחור על פי וודאות מאפיינים כגון קביעות, תגובת האורגניזם, הכמות, העוצמה וה- החלמה, בין היתר.

הצד השני של המיומנות הוא חוסר יכולת ומגושמות, מה שגורם לאדם להיות מסוגל לבצע את הפעילות המתאימה בצורה יעילה ומוצלחת.

נושאים במיומנות