חשיבותה של חמלה

אנו חווים את רגש החמלה כאשר אנו מתרגשים מסבלם של אחרים. לכן, זהו רגש שמניע אותנו לעזור לאחר בדרך כלשהי.

שים את עצמך במקום של אחרים

בני אדם הם יצורים חברתיים ואנו חולקים כל מיני פעילויות וחוויות. אותו הדבר זְמַן, אנחנו יכולים גם לשים את עצמנו בנעליים של אחרים ולהבין את התסכול או הסבל שהם חשים. יש בנו חמלה בצורה טבעית וספונטנית, בין אם ביחס לאדם קרוב ויקר לנו ובין אם ביחס לזר.

למרות שהנטייה הראשונה שלנו מכוונת לדאגה לעצמנו, איננו יכולים למנוע מהייסורים של אחרים להשפיע עלינו. ייחוד זה הוא חלק מהמצב האנושי ותיאולוגים, פילוסופים ופסיכולוגים הרהרו בו.

מנקודת מבט נוצרית אחד מה התחלה ההתנהגות הבסיסית מורכבת דווקא מאהבת האחר כעצמו ומהם נקודת מבט בודהיסטי, מוצהר שחמלה היא סוג של אֶמפַּתִיָה שמוקרן כלפי כולם יצורים חיים. עבור חלק מהפילוסופים יש לנו חמלה כאשר באמצעות דמיון אנו משליכים עלינו את כאבם של אחרים.

במסגרת הפסיכולוגית, לאותו אדם שאינו חש כל סוג של חמלה יש הפרעה התנהגותית חמורה. יש לציין שחלק מהפסיכולוגים חושבים שביטויי החמלה השונים מובילים לרווחה אישית ולאושר.

מחמלה לפעולה

חמלה לא תמיד נחווית כלפי מישהו קונקרטי, אבל היא יכולה להיות מופשטת, למשל מכוונת כלפי האנושות כולה. בכל מקרה, לאחר שיתוף בכאב של אחרים, לפעמים יש לנו רצון לעשות עוד משהו. שמשהו אחר מרמז על מעבר מרגשות לעובדות. במובן זה, ישנן פעילויות רבות המרמזות על מרכיב חומל: מתן צדקה לאדם במצוקה, להציע את זמננו הפנוי כמתנדבים בגוף חברתי, לשלם אגרה למוסד הומניטרי, וכו בסופו של דבר, כל אדם בוחר כיצד הוא מתעל את החמלה שלו.

נגד אגוצנטריות ונרקיסיזם

מישהו מרוכז בעצמו כאשר האינטרס העיקרי שלו הוא לדאוג לעצמו. מצד שני, נרקיסיזם הוא גרסה של אגוצנטריות. שתי הנטיות האנושיות מייצגות את הפנים ההפוכות של חמלה. למעשה, אלה שחמלים מפסיקים להסתכל על הטבורים שלהם ולחשוב על אחרים.

זו נטייה אנושית שמייצרת מנגנון החזרה, כי אם אנחנו מבינים עם כאב של אחרים סביר מאוד שמבינים אותנו כאשר אנו חווים כאב או סבל.

תמונה: Fotolia. מקסבול-אל טראון