דוגמה למניעת שפעת חזירים (שפעת)

יש לנו מספר דרכים למנוע שַׁפַעַת אוֹ שפעת חזירים...

חלק מההצעות שאנו מציעים להן למנוע שפעת הם כדלקמן:

• כסו את הפה ברצועות או מסכות.
• החלף את הסנטר כל שעתיים. זכרו שהם לא נמשכים יום שלם. הם נמשכים בדרך כלל שעתיים.
• התחסן למניעת שפעת או שפעת חזירים. למרבה הצער קשה מאוד להשיג את זה מכיוון שיש הרבה אנשים שמבקשים את זה.
• הימנע ממגע ישיר עם אנשים אחרים. אין לברך בנשיקות, או בידיים.
• שפעת יכולה להיות מועברת במגע פיזי, ואפילו דרך האוויר. אז בגלל זה רצועת הסנטר היא חיונית.
• שטפו את הידיים מתי שאתה יכול.
• אם אפשר, קח משהו לנקות את הידיים בכל מקום.
• לפני שתשתמש באובייקטים משותפים, כגון עכבר ומקלדת בבית קפה באינטרנט, זכור לנקות אותם באמצעות אלכוהול משפשף.
• אל תשלחו ילדים חולים לבית הספר.
• לכסות את הפה כשאתה משתעל או מתעטש. רחוק ככל האפשר מאנשים אחרים.
• הימנע ממגע עם ציפורים.
• הימנע מאכילה בחוץ במסעדה ציבורית