מושג בהגדרה ABC

על פי ההקשר בו משתמשים במונח תשומת הלב יתייחס למצבים שונים.

איכות המאפשרת לך לסנן גירויים, לשמור על החשובים ולהשליך את אלו שאינם

בפקודת ה פְּסִיכוֹלוֹגִיָה, תשומת לב היא איכות ש- תפיסה וזה משמש כמסנן לגירויים סביבתיים, ומעריך אילו מהם מתגלים הכי הרבה רלוונטיים וחשובים, תוך מתן עדיפות בעניין זה לקבל מאוחר יותר עיבוד נוסף עָמוֹק.

בנוסף, תשומת הלב מובנת כמנגנון ש מתמודד עם שליטה ויסות תהליכים קוגניטיביים, בהזדמנויות רבות זה אפילו פועל באופן לא מודע.

גורמי תשומת הלב

מומחים קובעים שני סוגים של גורמי תשומת לב, מצד אחד הפנימי, אלה המתאימים לאינדיבידואל ותלויים בו; ומצד שני אלה החיצוניים, שהם אלה שנובעים מהמדיום.

בין האסירים אנו מוצאים אותו מצב אורגני (הכוננים שהנבדק סובל בעת קבלת גירוי), האינטרסים (מה שקשור קשר הדוק למה שמושך את האדם המדובר, בשביל לדוגמא, אם אתה באמת אוהב אופנה, תשים לב במיוחד לתכנים שקשורים אַקטוּאָלִי), הצעה חברתית (כדי למשוך את תשומת ליבם של אנשים אחרים בהזמנה) ו הקורסים של מַחֲשָׁבָה(כאשר המחשבה עוקבת אחר רעיון ופשוט מציגה א גירוי, זה מיד ימשוך תשומת לב).

ולגבי אלה החיצוניים אנו מוצאים את כוח גירוי (הצלילים החזקים האלה), השינוי (שינויים בתחום התפיסה), גודל (כשהתמונה באמת מרשימה), חזרה (גירוי חלש אך על ידי החזרה המתמדת שלו מנצח כּוֹחַ וישות), ה תְנוּעָה(א תְזוּזָה שמייצר תגובה), בניגוד (גירוי המנוגד לסביבה) ו ארגון מבני (הגירויים מסודרים והיררכיים לקבלת המידע בצורה נכונה).

עניין מגביר את תשומת הלב

כל הנושאים הללו שהוזכרו הוכחו כמגבירים את תשומת ליבו של האדם. אנו יודעים שכאשר אנו מעוניינים במיוחד במשהו, לא נצטרך לומר לנו לשים לב, הוא יתעורר באופן ספונטני כאשר אנו תופסים את מה שמעניין אותנו יותר מדי.

ותהליך הפוך קורה עם מה שלא מעורר אותנו אפילו ולו ולו ולו במעט, אנו נוטים לבוז מבחינת תשומת לב למה שלא אכפת לנו או שאינו חלק מהאינטרסים שלנו. אחת הדרכים הנפוצות ביותר היא לא להקשיב כשמדברים על משהו שלא מביא לנו שום סוג של עניין או תועלת.

האדם שאינו קשוב ייקרא מוסחת כיוון שמחשבתו אינה ממוקדת בדרישה.
תשומת לב היא תנאי סינוס כשמדובר לִלמוֹד כל דבר, החל בנושא בקולג 'וכלה במשימה.
מרכזי חינוך וגם כמה קורסים מתאמצים במובן זה ואז מפתחים טכניקות שנועדו בדיוק להגביר את תשומת הלב.

אך תשומת לב חשובה ביותר גם כדי לא לעשות טעויות בעבודה, בבית הספר או להימנע מלקות בתאונה כלשהי. לכן, תשומת הלב חשובה בתחומים רבים בחיינו ולא רק ללמוד ידע.

בעיות משפיעות על תשומת הלב

לפעמים תשומת הלב יכולה להיות מושפעת מחוסר עניין כפי שכבר צייננו, אך יש לה גם בעיות קשות זה יכול לגרום לתשומת לבנו לסבול וליצור חוסר תשומת לב במשימות או בפעילויות שאנו מבצעים יום יומי.

באדיבות בעסקה

מצד שני, כאשר אתה רוצה לתת חשבון לחשבון אדיבות, אדיבות והפגנה של אני מכבד שהאחד מהם מושא מישהו, המונח תשומת לב משמש לעתים קרובות להתייחס אליו. "במהלך ביקורי, תשומת ליבם של בני דודי הייתה יוצאת דופן."
תשומת לב במובן זה היא שם נרדף לנימוסים טובים. כאשר לאנשים יש נימוסים טובים הם בדרך כלל קשובים ומודעים לצרכים ולדרישות של האחר, במיוחד אם הם צריכים להיות מארחים.
בינתיים, כאשר האדם חסר נימוסים טובים, הם כלל לא יהיו קשובים או ידאגו למה שהאחר זקוק לו, אם יש לו זמן טוב או מה הם יכולים לעשות כדי לגרום לו ליהנות.

לאדם שמרוכז לפני גירוי מסוים ואז דואג להקשיב, לקרוא, לשמוע, להתבונן זה ייקרא קשוב ובאותה צורה אותו אדם אדיב בהתמודדות שלו עם השאר.

ובתחום הצבאי, הקריאה לחיילים שהוכשרו להתחיל בתרגיל או פעולה ספציפית מכונה גם תשומת לב.

נושאים בתשומת לב