הגדרת בריאות מקיפה

ה בְּרִיאוּת מוגדר על ידי ארגון הבריאות העולמי כמצב של רווחה פיזית, רגשית וחברתית של אדם ולא רק היעדר מחלה בלבד.

במובן זה, כאשר מדברים על בריאות, חשוב כי לאדם יהיה גוף בריא, נפש בריאה, להסתגל ולהתפתח כראוי ובהרמוניה עם סביבתו.

מושג בריאות זה משלב כמה אלמנטים, המוביל לחזון הוליסטי החורג רק מתפקודו של האורגניזם, מצב בריאותי אידיאלי זה תלוי בכמה גורמיםאבל אולי החשובים ביותר הם הגורם הגנטי ואורח החיים.

מחקרים רבים מסיקים כי שינויים אוריינטיים באורח החיים הַאֲכָלָה בריא ומאוזן, התרגול הקבוע של פעילות גופנית, יישום טכניקות הרפיה, איכות וכמות השינה, אימוץ אמצעי מניעה כנגד שונים סיכונים ותאונות, כמו גם ביקורים קבועים אצל הרופא הם המפתח להשגת בריאות תקינה ושמירה על מצב זה מזג אוויר.

עם זאת, המושג בריאות מקיפה חייב להקיף את איכות החיים, במובן זה אירועים כמו התקדמות חֲקִירָה רפואית, העלייה בתוחלת החיים בלידה המגדילה את אוּכְלוֹסִיָה גיל מבוגר יותר, הזמינות של טיפולים מאריכי חיים, וגישה גדולה יותר ל אֶמְצָעִי גורם לאנשים שמפתחים מחלות כרוניות יכולים לחיות זמן רב יותר, למרות שהם אינם בריאים מכיוון שהם סובלים מסוג כלשהו מחלה, אם יתכן שהם נשלטים היטב, ללא תסמינים או ביטויים שבהם הם יכולים ליהנות מאיכות מעולה של חיים.

הדרך הטובה ביותר להשיג בריאות מיטבית, או בריאות מקיפה, היא על ידי נקיטת אמצעי מניעה להימנעות או עיכוב הופעת מחלות כרוניות כמו סוכרת, לחץ דם גבוה, טרשת עורקים, מחלות ניווניות במפרקים שֶׁל מערכת עצבים ואפילו סרטן. ה מְנִיעָה ניתן להוציא אותו לפועל גם לאחר הופעת השינויים הללו, במקרה זה מדובר במניעה משנית שמטרתה הימנע מהופעה או התפתחות של סיבוכים ואפשר לאדם לבצע את פעילויותיו השונות באופן עצמאי ועצמאי.

בריאות מקיפה מושגת עם הרבה יותר מטיפול רפואי פשוט, בה הטיפול הוא אחד מאלה האלמנטים המרכיבים אותו יש להוציא לפועל בשילוב עם שינויים באורח החיים ו ה יַחַס נפשי של כל אחד.