מושג בהגדרה ABC

התעמלות היא א ספּוֹרט מאופיין בביצוע רצפי תנועות ואשר יש להוציאם לפועל בין היתר, גמישות, זריזות ו כּוֹחַ.
לגבי מקורות הספורט הזה ובניגוד למה שכולנו מניחים, היוונים לא היו הראשונים אנשי פולחן בעניין, אך הרבה לפני כן, הסינים וההודים היו הראשונים שידעו והשתמשו בהם מכניותרפיה.

ה תַרְבּוּת סין המכונה ברהמה הייתה הראשונה להטיל ביצוע תרגילי שרירים מלווים בהשראות של אוויר עמוק לחיזוק שרירי הגוף על מנת לסלק התכווצויות, שיגרון וסטיות בעמוד השדרה. ההודים ידעו גם להשתמש במנגנון דומה לו נתנו את השם של שמפו.

אבל היי, בנוסף לניסיונות הראשונים הללו, ללא ספק, היוונים היו אלופים גדולים אחרים בהתעמלות אבל עם מטרות שונות. למשל, הגזע הדוריאני השתמש בהתעמלות למטרות מלחמה והאתונאים ביקשו להשיג באמצעותו הרמוניה וחסד של הגוף והרוח. עם זאת, פעם אחת ב ימי הביניים, ה משמעת, החלה לאבד יותר חסידים ממה שצברה, עד המודרניות, שם החזירה אותה.

כיום מתחדש המנהג האתונאי הזה של טיפוח הגוף וההתעמלות. הפך למשהו יומיומי עבור כולם, שכבר חורג מהאתלטים המקצועיים וגבולות ה בית ספר שם רבים מאיתנו נהגו לתרגל את זה. מכוני ספורט וחדרי כושר הם גלויה חוזרת ונפוצה ברוב המדינות.

התעמלות מודרנית המוסדרת באמצעות התאחדות ההתעמלות הבינלאומית היא מורכב משש תחומים: כללי, אמנותי, אירובי, אקרובטי, קצבי וטרמפולינה.

התעמלות היא אחד המקצועות האולימפיים הרבים, היותה קצבית ואמנותית הידועה ביותר בזכות חזרתה יְכוֹלֶת בתוך ה משחקים אולימפיים. בינתיים, המודליות של טרמפולינה היא האחרונה והאחרונה שהצטרפה לאולימפיאדה, מאז סידני 2000.