定義ABCの概念

細心の注意を払う人とは、一般的な意味で、仕事でも私生活でも秩序が好きな人です。 秩序を達成するために、彼は即興ではなく、すべての細部と通常は極端な清潔さと清楚さの世話をすることなく、綿密に行動します。

細心の注意を払った個人は、物事を正しく行うために時間をかけて、辛抱強くそして急いで物事を行います。 したがって、細心の注意を払うのは、細心の注意を払い、誠実で、慎重な人です。 もしあなたの 姿勢 誇張されていると、うるさいまたはうるさいと見なすことができます。

細心の注意を払う必要のある活動や職業

特定の活動や職業には 手順 患者の気分を伴う厳格な。 私たちが職人、外科医、または航空パイロットについて考えるならば、それらのどれも衝動的に、混乱して、同時に行動することはできません。 マージン の 方法論. それどころか、それらは非常に用心深く正確でなければなりません。つまり、細心の注意を払う必要があります。

極限まで細心の注意を払った態度は、OCDの症状である可能性があります

細心の注意を払った人は物事をうまくやるのが好きで、彼らの慎重な態度は一般的に報われます。 しかし、この態度が永続的であり、人生のすべての側面に影響を及ぼし、執拗に現れる場合、それは 精神障害、特に強迫性障害に関連する症状で、頭字語でも知られています。 TOC。

原則として、OCDに苦しむ人は完璧主義者であり、一見無関係な詳細に多くの時間を費やす人です。

言い換えれば、細心の注意を払わないと、不快で緊張します。 これらの人々は、すべてが適切に管理されていることを知る必要があります。 障害と アナーキー それらに変更を引き起こし、 インパルス すべてを監督するのは抑制できない。

心理学者は、過度に細心の注意を払った態度は明白なことを表していると考えています 安全でない 個人的。 一方、これらの個人は、彼らが間違いを犯す可能性があることを知っており、これが彼らを圧倒するため、意思決定を行う際に問題を抱えています。

OCDの専門家は、この誇張された行動がに関連している可能性があることを理解しています 教育 受信し、 環境 家族。 時々、OCDは他のタイプの問題を隠すことができ、その結果、それらに対処するためにある種の心理療法が必要です。

写真：iStock-annebaek / Shantell