15内在的および外因的動機の例

内在的および外因的動機

ザ・ 動機 それは人々をさまざまなタスクや活動を開発するように動かす衝動です。 内因性動機と外因性動機は、2つの補完的で異なるタイプの動機です。

動機は、人がタスクまたはアクティビティを開発するすべての領域に現れます。 彼らは仕事、学校、体重を減らす、テニスをすることができます。 それはあなたが特定の仕事に耐え、提案された目的を達成し、習慣を作り、新しいことを試みることを可能にするエネルギーの源です。

どちらのタイプの動機も、ポジティブまたはネガティブな方法で提示できます。 目的は、それらを全体として理解し、それらを満足させることです。

自己決定理論

動機のタイプは、心理学者のエドワードLによって開発された自己決定理論によって指定されました。 デシとリチャードライアン。

彼の目標は、教育、仕事、レクリエーション、スポーツなど、さまざまな分野の人々をどのような動機で導いたかを理解することでした。

彼らは、社会的および環境的要因が動機付けを助けたり妨げたりすることを発見しました 内在的であり、その男には3つの基本的な心理的ニーズがあります。 セルフモチベーション：

本質的な動機を持つ人の特徴

外発的動機を持つ人の特徴

本質的にやる気のある人の例

1. 趣味を練習します。
2. その活動の成績を探すことなく学びましょう。
3. 人が通りを渡るのを手伝ってください。
4. 夕食または昼食を提供するために食堂に出席してください。
5. ホームレスの人々に服を寄付します。
6. 何かについての知識を向上させます。
7. 私たちは仕事を楽しんでいるので、仕事に行きます。

外的動機を持つ人の例

1. お金のために働く。
2. 追加の労働時間に対するボーナス報酬。
3. グレードの勉強。
4. 仕事で特定の目標を達成して、贈り物や報酬を受け取ります。
5. タスク自体ではなく、具体的なメリットの動機付けのために転職します。
6. 両親からプレゼントをもらうために試験に合格してください。
7. 私たちの仕事に対する誰かの認識を求めています。