悪循環の定義

NS サークル 悪意のあるとは、人間が 種族 行き止まり、つまり、すべてが同じポイントにつながる円の中にあります。 悪循環とは、同じ話が常に繰り返されているように見えるため、どうやって壊すのか正確にはわからない状況です。

NS 比喩 円のは、この球が周期的であることを示しています。したがって、円内の各ポイントは前のポイントに依存しているため、状況は常に遅かれ早かれ戻ります。

行き止まり

変化を必要とする状況から変化がなく、代わりに対象がまだそこにいるときに、人の人生に悪循環が発生します。 この円を壊すには、に賭けることが非常に重要です 勇気 自分自身にしっかりとコミットする 幸せ 個人的なそしての本当の願いのために戦う 心臓 新しい行動に賭ける。

同様の行動から、予測可能な結果が常に得られます。これは、予測可能なルーチンで立ち往生している人々に典型的な悪循環も示しています。 一方、さまざまなアクションを実行すると、新しい結果を提供できる新しいパスを統合できます。

悪循環の前にすべきではないことは、そのループから抜け出すために何もできないと信じるという受動性から状況を養うことです。 さまざまな行動の可能性を考えて、そのサークルから抜け出すための新しい扉を開くために、何か新しいことをすることは常に可能です。

サークルから抜け出す方法

これらの特性の状況で回避することが不可欠であるもう1つの非常に重要な点は、 意思決定 もう一度。 悪循環を断ち切る決断をするのに最適な時期は、あなたが最初の一歩を踏み出すからです。 それは最も費用がかかるものであり、小さな変更を含めることで状況に違いをもたらすことができるものです。

「これは非常に難しい」、「私はこの目標の準備ができていない」、「私は行動する方法がわからない」という悪循環を養う否定的な考えがあります。 それどころか、あなたはそのサークルから抜け出すための前向きな考えを与えることができます：「私はそれを達成することができる人です」そして「私はこれを取りたいです 経験 新しい冒険のように。」 要するに、常に影響を与えることができるので、それに閉じ込められたままにしたくない人のためのサークルはありません 態度.