定義ABCの概念

言葉 覚えておいてください 私たちの言語でいくつかの使用法を提示しますが、間違いなく最も普及しているのは、私たちが参照できるものです 私たちに何かをもたらす行動 記憶.

私たちの記憶に何かをもたらす

これは一般に次のように知られていることに注意してください 私は覚えています.

正確に記憶は、すでに起こったこと、見られたこと、またはタイムリーに話し合われたことを思い出すことを意味するからです。

その間、思い出、私たちに現れるもののいずれか マインドは、一方では脳機能にリンクされていますが、これは他ならぬ脳機能です。 記憶 また、データや情報を記憶し、それらを心に留めて保存し、思い出したり、必要に応じて現在に持ち込んだりできるようになります。

ですから、記憶のおかげで、私たちは、とりわけ、私たちの生活の中で起こった人、物、状況を思い出すことができます。

物理的には、ニューロン間で発生するシナプス結合のおかげで記憶が説明されます。

記憶に影響を与える主な状態である健忘症とアルツハイマー病

過去の出来事の記憶やお互いを知っている人々の認識を妨げる最も人気のある条件の中で、際立っています 健忘症、これは正確には記憶の全体的または部分的な欠如で構成されています。

それは一時的または永続的に発生する可能性があり、病状または事故によって引き起こされる可能性があります。 人が頭を強く叩き、これが外傷を引き起こし、脳の機能に関与する部分に影響を及ぼしました 覚えておいてください。

ザ・ 疾患 アルツハイマー病は、アルツハイマー病に苦しむ人々の記憶に影響を与える今日最もよく知られている病気の1つです。

最近のことや知り合いの名前を覚えるのが難しいのが特徴です。

症状は、前述の問題を覚えていないことに加えて、場合によってはマイナスに増加する可能性があります ブラッシングなどの日常の行動を直接覚えていない場合があります インクルード 歯.

その他の一般的な記憶障害は次のとおりです。 低血圧 （その人は覚える能力が低下しています）、 過敏症 （前のものとは対照的に、人は記憶の容量の顕著な増加を示します）そして 呼吸困難 （記憶の変化は定量的です）。

誰かに何かを思い出させる

しかし、示されたものは、私たちが覚えているという言葉に与える唯一の使用法であることが判明していません。また、この言葉は、

誰かに何か、イベント、日付を思い出させる行為つまり、これから行われるイベントや記念日の連続を事前に通知するので、忘れないように注意してください。 “ 彼女は明日医者に行かなければならないことをお母さんに思い出させてください.”

よく覚えて忘れないための提案

やるべきこととやらないことを覚えておくために実践できるいくつかのオプションがあります それを忘れてください、例えば、誰かに私たちに警告するように通知し、私たちのいくつかにアラームを設定してください デバイス、 コンピューター, モバイルとりわけ、それを議題にスケジュールし、メモに書きます。

ザ・ 書き込み ノートは、私たちや他の人がしなければならないことを私たちに思い出させることになると、間違いなく世界で最も人気があり、広く普及している慣行の1つです。

それらは短く簡潔なメッセージで構成されており、見過ごされないように物理的に見える場所に配置されています。

人々はしばしばこの目的のために意図された小さな紙を使用します。それは異なる色で販売されており、選択した場所に簡単に貼り付けることができる接着剤が付いています。

有る フォーマット ポストイットと呼ばれる今日非常に人気があり、それは正確に小さな色のシートで構成されており、粘着性があり、どの表面にも固定できます。

今日の生活はとても忙しく、義務に満ちているため、人々はその日にやることがたくさんあるので、記憶が失敗することがあります。 注意 それは私たちがしなければならないことを思い出させます。

これらのリマインダータイプのメモは、自分自身を整理し、実行する必要のあるすべてのことを覚えておく場合に非常に便利で効果的です。

それまたは似ているので別のものを呼び起こすもの

一方、 私たちが誰かまたは他の似たようなものに出会うとき、つまり私たちはそれらを似ていると見なすとき、私たちは通常それを覚えているという観点から表現します. “あなたのおじは私にたくさんのおじいちゃんを思い出させます.”

の1つ 忘れる それは私たちの記憶にいくつかの情報を保持することに失敗したことを正確に想定しているので、それは覚えていることとは反対の概念です。

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