ემოციური კონფლიქტის განმარტება

ა კონფლიქტიემოციური მასში ნაჩვენებია შიდა კვანძი, რომელიც დისკომფორტს იწვევს და რომელიც ადამიანმა უნდა გადაწყვიტოს. ეს არის ჩახლართვა, რომელიც ქმნის დაბლოკვის წერტილს ორივე მასშტაბით პროფესიონალი ან პირად დონეზე. ემოციური კონფლიქტების ამოცნობა შეიძლება უფრო რთული იყოს, რადგან ისინი არამატერიალურია, ანუ ისინი არ შეიმჩნევა ხილული გზით, ამასთან, ისინი იგრძნობა.

სინამდვილეში, ემოციური კონფლიქტები კიდევ უფრო იგრძნობა შინაგანად, რაც მეტი დრო გადის გადაჭრის გარეშე. ხალხს შეუძლია ზურგი შეაქციოს ემოციურ კონფლიქტებს და შეეცადოს დაკავებული დარჩეს სხვა საკითხებთან დაკავშირებით, ადრე თუ გვიან გამოჩნდება სუსტი მდგომარეობა, რომელიც არ მოგვარებულა და ეს გრძელდება იქ

კონფლიქტების მართვა

ემოციური კონფლიქტის მოგვარებისას არსებობს სასარგებლო ინსტრუმენტები, რომლებიც შეიძლება ღირებული იყოს დიალოგი ადამიანიდან ნდობა ვინაიდან ინტიმური ურთიერთობის ფონზე ადამიანები თავს კომფორტულად გრძნობენ საკუთარ თავზე, ფსიქოლოგიურ თერაპიაზე, პროცესზე მწვრთნელები, პიროვნული ზრდის კურსი, შინაგანი ასახვა, რომელიც აძლიერებს თვითშემეცნებას, ბუნებასთან კონტაქტი, წერა დღიურიდან...

ემოციური კონფლიქტები ზრდის პროცესისა და ცხოვრების ავანტიურის ნაწილია, რადგან ადამიანები ასევე სწავლობენ ახალი გამოცდილების მართვას გამოცდილება. თინეიჯერი თავს დაუცველად გრძნობს ახალი გამოცდილების ფონზე, ისინი, ვინც თავიანთ პირველ სამსახურს მიიღებენ, თავს დეზორიენტაციას განიცდიან პროფესიული პრაქტიკის არარსებობის გამო, სიყვარულის შესახებ ეჭვებს შეუძლია გაურკვევლობა, დაბერებას ახალი შიში მოაქვს.

ემოციური ჯანმრთელობა

არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც უარყოფითი ხედვა აქვთ ემოციურ კონფლიქტებზე, როდესაც სინამდვილეში ადამიანები ნამდვილად ვერ განვითარდებიან, თუ გამოწვევები არ გვექნებოდა. ემოციური კონფლიქტები პირდაპირ კავშირშია ემოციურ ჯანმრთელობასთან, რადგან არსებობს სირთულეები ემოციური სიტუაციები, რომელთა დროსაც პაციენტს შეუძლია მოითხოვოს შესაბამისი ფსიქოლოგიური დახმარება, რათა გაუმკლავდეს მათ სირთულე.

კონფლიქტები გარდაუვალია, თუმცა, როდესაც ადამიანი თავს გრძნობს გადატვირთული პრობლემების დაგროვებით, მას შეუძლია თავი იწუწუნოს და დაითრგუნოს.

ფოტოები: iStock - პეტარ ჩერნაევი / მარტინ დიმიტროვი