ემოციური მენეჯმენტის განმარტება

არსებობს სხვადასხვა სახის ინტელექტი. ემოციური ინტელექტი გვიჩვენებს უნარი ადამიანმა იცოდეს საკუთარი თავი, აკონტროლოს მისი განწყობა, ჰქონდეს მისი ეფექტური მართვა ემოციები რომ შეძლონ უფრო დიდი სიმშვიდით იცხოვრონ.

ეს თვითშემეცნება ასევე პოზიტიური პირადი ურთიერთობების გაღრმავების საფუძველია. ემოციური მართვის კონცეფცია გვიჩვენებს იმ ადამიანების შესაძლებლობას, რომლებიც თავიანთი ემოციების ოსტატები არიან და არა მონები, ანუ ისინი არ ცხოვრობენ თითოეული მომენტის იმპულსებით განპირობებული, მაგრამ საკუთარი ცოდნის საშუალებით უკეთესად ხვდებიან საკუთარ თავს თვითონ.

ემოციების კონტროლი

ემოციური მენეჯმენტი არ არის თანდაყოლილი, მაგრამ მისი სწავლა მთელი ცხოვრების განმავლობაში შეიძლება. ეს დაახლოებით ა სწავლა რომელიც მოიცავს ისეთივე მნიშვნელოვან უნარებს, როგორც გაგება, კონტროლი და შეცვლა გრძნობები და საკუთარი ემოციები, მაგრამ ასევე საშუალებას გვაძლევს უკეთ გავიგოთ თუ რას გრძნობს სხვა ადამიანი.

ეს ემოციური მენეჯმენტი აუცილებელია ემოციურ სამყაროში ჩასასვლელად, რომელიც სავსეა გრძნობებითა და ემოციებით. მრავალფეროვანია, როგორიცაა შური, რისხვა, წყენა, ტანჯვა, იმედი, რისხვა, სიმშვიდე, სიმშვიდე, სიხარული...

ემოციების სწორი მართვა უზრუნველყოფს ცხოვრების ხარისხს, რადგან ეს გულისხმობს იმას, რომ ადამიანს შეუძლია დაარეგულიროს რისხვა, რომელსაც გრძნობს სიბრაზის დროს. კიდევ ერთი შესაძლო სიტუაციაა საკუთარი ტკივილის არსიამოვნება.

იპოვნეთ ბალანსი აზრებსა და გრძნობებს შორის

ემოციური მენეჯმენტი გვეხმარება გვესმოდეს, რომ ჩვენ არ ვართ პასიური აგენტები საკუთარი სახელმწიფოების წინაშე ემოციური, მაგრამ ჩვენ ყოველთვის გვაქვს დამოკიდებულება, რომ რაიმე გავაკეთოთ, როდესაც თავს გარკვეულწილად ვგრძნობთ განსაზღვრული.

ემოციები ფუნდამენტურ როლს თამაშობენ პირად ცხოვრებაში. ამრიგად, მნიშვნელოვანია ემოციური ფაქტორის შეფასება და არა მხოლოდ რაციონალური, რათა ორივე თვითმფრინავი ჰარმონიზდეს Ბალანსი ბედნიერი ცხოვრების. ემოციური მენეჯმენტი, რომელიც აუცილებელია ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში: პირადი ცხოვრება, საქმიანი კონტექსტი, პირადი ურთიერთობები (პარტნიორი, მეგობრები, ოჯახი), გაცნობა და საკუთარ თავთან ურთიერთობა.

ეს არ ეხება განხილვას ფიქრობდა რაციონალური, როგორც მეორადი ფაქტორი, მაგრამ ბალანსის დადება აუცილებელ წონასწორობაში, რადგან დროს ისტორიული პერიოდის უმეტესი ნაწილი ცოდნის საზიანოდ გაიზარდა გონის ღირებულება აფექტური.