კონცეფცია განმარტება ABC

Სიტყვა გაფანტული ჩვენ მას განმეორებით ვიყენებთ დანიშვნისთვის რომ ინდივიდი, რომელსაც ადვილად სცილდება ყურადღება და ამიტომ არ იღებს სინდისი o იმის შესახებ, თუ რა ხდება მის გარშემო ან მის გარშემო.

ადამიანი, რომელიც ადვილად კარგავს ყურადღებას

ადამიანი, რომელიც სცილდება ყურადღებას, აშორებს რეალობას, მომენტალურად ან იმ თემას, რომელიც იმ მომენტში უნდა იყოს კონცენტრირებული და ყურადღება სხვაგან, ზოგადად, ნაკლებად შემაშფოთებელი და ბევრად უფრო სასიამოვნო, მაგალითად, ყურადღება არ მიაქციოთ იმას, რასაც მშობელი გვეუბნება გაუმჯობესების მხრივ სწავლა და იფიქრე გასასვლელთან, რომელთანაც ღამით რამდენიმე მეგობარი გვყავს

ბევრჯერ სცილდება ადამიანი, თითქოს ყურადღებიანია, მაგრამ, ფაქტობრივად, სხვა რამეზე ფიქრობს, იმავდროულად, თუ ამას გააფრთხილებს თანამოსაუბრე მას შეუძლია დიდი ზიზღი მოუტანოს მას, რადგან გრძნობს, რომ მას არ აინტერესებს რას ამბობს და ამის გამო შეიძლება ჩხუბი ან კამათი განვითარდეს.

“ის იმდენად გაფანტულია, რომ ვერ გააცნობიერა, რომ სამზარეულოში იყავი. ძალზე განადგურებულმა ქალმა დაივიწყა ღია კარი და ქურდები შემოვიდნენ ”.

ამ სინდრომის მრავალფეროვანი სინონიმი არსებობს, მაგრამ უეჭველად ის, ვისაც ყველაზე მეტად ვიყენებთ, არის ის გაუგებარია, როდესაც ჩვენ ასევე გვინდა გამოვხატოთ ის განადგურება, რომელსაც ადამიანი წარმოადგენს.

ამასობაში, საპირისპირო სიტყვა არის ის ყურადღებიანი, რადგან ეს ზუსტად ეხება იმ ინდივიდს, რომელიც ყურადღებას აქცევს რაიმეს ან ვინმეს, ეს არის ის, ვინც ადვილად არ გადადის მათი ყურადღების ცენტრში.

განადგურებაროგორც ჩვენ ვუწოდებთ გადახრა, რომელსაც ვინმე გამოხატავს ზრუნვის თვალსაზრისით, როდესაც მას სჭირდება ან სთხოვს რაიმეს დასწრებას, ეს არის სიტუაცია, რომელიც ხალხში საერთო გზით ხდება.

და შემდეგ, თითქმის ყოველთვის ის ყურადღება, რომელიც რაღაცას წართმეულია, სხვა ინტერესის წერტილში დგება.

გამომწვევი ფაქტორები

არსებობს მრავალფეროვანი ფაქტორები რაც იწვევს ზემოხსენებულ ყურადღებას: მექანიკური მიზეზია ის, რაც იწვევს ყურადღების ნაკლებობას, ნაკლებობას ინტერესი დასასწრებადი ობიექტის მიმართ, ინტერესი რაღაცის მიმართ, რომელიც განსხვავებულია, ხმაური, სურათები ან პირდაპირ დარღვევები ზრუნვაში.

არსებობს კი პათოლოგია, რომელსაც მეცნიერება უაღრესად აღწერს, რომელსაც უწოდებენ ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევას და მის აბრევიატურას ADHD, რაც გავლენას ახდენს ბავშვებზე ბავშვები, რაც ზუსტად მის სიმპტომებს შორის აჩვენებს უყურადღებობას, ჰიპერაქტიურობას და იმპულსურობას.

ყველა ადამიანი, ფსიქიკურად ჯანმრთელი და ის, ვინც შეიძლება არ იყოს, განიცდის ყურადღების გადასატანი ეპიზოდებს.

ფანტაზიები, ემოციები, ფიქრებმა ან ფიზიკურმა პრობლემებმა შეიძლება მოულოდნელად დაკარგოთ ყურადღება რაიმეს მიმართ.

ამასთან, იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ფსიქიური პათოლოგიები, როგორიცაა დემენცია, განადგურება, როგორც წესი, მუდმივი სიმპტომია.

უნდა აღინიშნოს, რომ ყურადღების გაფანტვა შეიძლება უვნებელი იყოს სხვებისთვის და, შესაბამისად, მხოლოდ მცირედი გავლენა მოახდინოს მასზე შფოთული, მაგალითად, ვფიქრობდი შეხვედრაზე, რომელიც ხვალ რამდენიმე მეგობართან მქონდა და ქუჩიდან ჩემი სახლისკენ წავედი დედა.

მეორეს მხრივ, არსებობს სერიოზული განადგურებები, რამაც შეიძლება შეუქცევადი ზიანი მიაყენოს, მაგალითად იმ ადამიანს რომელიც მართავს მანქანას ტელეფონით საუბრისას და მოულოდნელად ვერ ხედავს ვიღაცის ჯვარს და მას გადაურბენს.

გასართობი

მეორეს მხრივ, სიტყვა distracted გამოიყენება როგორც გასართობი სინონიმი, ამიტომ მისი საპირისპირო კონცეფცია არის ის მოწყენილი, ვინაიდან ეს გულისხმობს იმას, რაც ადვილად ბეზრდება ან იღლება.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის რეალობა, რომ ჩვენ ვიყენებთ კონცეფციას ჩვენს ენა პირველ აზრთან დაკავშირებით, რომელიც ზემოთ ავხსენით სტრიქონები, ასევე სწორია იმის თქმა, რომ ის, რაც გასართობს და გასართობს, გაფანტულია.

ყურადღების გადატანას სტრესის დასაძლევად

მაგალითად, როდესაც ადამიანი შეამჩნევს, რომ მას არ აქვს გართობა თავის ცხოვრებაში, ან სხვებს აფასებს მას, ის ვარაუდობს, რომ ყურადღების გადასატანად ეძებოს.

მეორეს მხრივ, ჩვეულებრივია, რომ ყურადღების კონცენტრაციის ძიება რეკომენდებულია, როდესაც ადამიანი ძალზე გატაცებულია პრობლემებით, დაძლევა სტრესით, მაგალითად, მას ურჩევენ დაათვალიეროს მიწის მავთული, გადაიტანოს წამი, მაგალითად გააკეთოს მისთვის სასიამოვნო საქმიანობა: კითხვა, წასვლა კინო - თეატრისხვათა შორის, ფიზიკური ვარჯიში, მოგზაურობა.

შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ამ თვალსაზრისით განრიდება აბსოლუტურად პოზიტიურია, რადგან იგი ადამიანს გამოჰყავს ჩაგვრის ან მოწყენილობისგან, მიუხედავად იმისა, რომ განადგურება, რომელზეც წინა გაგებით ვისაუბრეთ, არ არის კარგი, რადგან ყურადღების ნაკლებობამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჩვენ ან მესამე პირებს, მაგალითად, ჩვენ უკვე ვნახეთ.

თემები სცილდება