50 분노의 예

그만큼 원한 그것은 사람에게 상처를 주거나 범죄를 저질렀다고 생각하는 사람에 대한 증오심이나 경멸감입니다. 부당. 예를 들어: 헤어진 연인을 평생 미워하는 남자.

사람에게 해를 끼치는 행동으로 인해 발생하는 다른 감정과 달리 분노는 일반적으로 시간이 지남에 따라 악화되고 개인의 대인 관계에 영향을 미치며 물론. 이런 일이 생기면 그 사람은 원한을 일으킨 사실을 이기지 못하고 그 고통이나 괴로움 속에서 살기 시작하기 때문에 점점 더 어두워지고 쓰라려지는 경향이 있습니다. 예를 들어: 사기를 당하고 저축을 잃은 여성은 접근하는 모든 사람을 불신하기 시작하고 성미가 급하거나 다루기 어려워집니다.

• 또한보십시오: 사악한

분노를 피하는 방법?

원한을 다루거나 극복할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 랭커의 성격을 이해한다. 원한을 받는 사람보다 느끼는 사람에게 더 큰 상처를 주는 감정임을 이해하세요.
• 부담을 덜다. 감정을 말하고 표현하는 것은 자신의 부정적인 측면을 다루는 건강한 방법 중 일부입니다. 경험으로부터 배우고 가치 나쁜 시간을 극복하기 위해.
• 과거에 머물지 마십시오. 과거에 겪었던 증오와 공포를 안고 살아가는 것은 환상에 초점을 둔 감정운동의 발생을 막고, 낙천주의 웰빙과 행운이 있는 미래.
• 용서를 위해 노력하십시오. 다른 사람들이 행동하는 이유와 동기를 이해하려고 노력하면 우리가 원근법으로 볼 수 있습니다 개인의 고통과 고통으로 끝난 상황, 이러한 사이클을 닫고 연습하는 것 외에도 선과 동정심.

원한의 예

1. 자신의 인생을 망쳤다는 이유로 부모님을 방문하지 않는 아들.
2. 25년 동안 일한 학교가 송별회를 안 해줘서 분노하는 선생님.
3. 부당한 해고를 당하고 그들에게 분노를 느끼는 직원.
4. 촬영 중 해고된 영화 속 배우가 동료 배우들과 제작진에게 욕을 퍼붓는다.
5. 아들이 충분히 방문하지 않아 화를 내는 엄마.
6. 친구가 원하는 직업을 준다는 이유로 친구와의 대화를 중단하는 남자.
7. 앨범을 내지 못했다는 이유로 가요계를 욕하는 가수.
8. 나쁜 행동으로 팀에서 해고되고 자신을 퇴장시킨 코치를 미워하는 야구 선수.
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9. 거래처를 바꿔서 고객에게 부당한 대우를 받는 거래처.
10. 병원에서 미끄러져 골절상을 입고 병원에 큰 분노를 느끼는 환자.
11. 여동생이 도시에서 뛰쳐나와 그녀를 혼자 남겨두고 결코 그녀를 용서하지 않는 여자.
12. 티켓이 많이 팔리지 않고 다시는 공연을 하지 않는 도시에서 콘서트를 계획하는 가수.
13. 유산을 하나도 남기지 않은 할아버지를 미워하는 청년.
14. 어릴 적 친아버지를 버렸다는 이유로 친아버지를 만나기를 거부하는 아들.
15. 장식품을 깨뜨린 친구를 용서하지 않는 젊은 여성.
16. 파트너에게 차버린 남자, 그 에피소드에서 절대 헤어나지 못하는 남자.
17. 사기를 당하고 은행 기관에 복수할 방법을 찾고 있는 은행 고객.
18. 사전 경고도 없이 그룹에서 쫓겨난 사실을 잊을 수 없는 가요계 멤버.
19. 그녀의 모든 친구들과의 모임에서 그녀에 대해 농담을 하고 그녀가 결코 그를 용서하지 않을 것이라는 것을 알고 있기 때문에 파트너와의 관계를 끝내는 여성.
20. 2위 미인대회 참가자가 심사위원들에게 모욕을 퍼붓고 있다.
21. 반 친구와 크게 다투고 선생님과 장난을 쳤다고 비난하는 학생.
22. 미용사가 준 컷이 마음에 들지 않는 이웃은 이웃 전체에서 그를 욕했습니다.
23. 친구가 사건을 처리하기 위해 다른 소송인을 고용했기 때문에 친구를 만나지 못하게 된 변호사.
24. 파티에 가는 것을 허락하지 않는다는 이유로 엄마에게 무관심한 딸.
25. 회사에서 해고된 직원 그룹이 회사를 부도시키기 위해 무언가를 하려고 합니다.
26. 다른 문학 대리인을 고용하기로 결정한 작가 중 한 명에게 화를 내는 출판사.
27. 연극계에 발탁되지 않고 더 이상 그 회사와 일하지 않기로 약속한 배우.
28. 온 가족이 형에게 신경을 더 많이 쓴다고 생각해서 온 가족과 함께 싸우는 소년.
29. 파트너 중 한 명에게 배신당하고 자신의 행동을 결코 용서하지 않는 사업가.
30. 둘 중 하나는 더 나은 제안을 받고 다른 하나는 모든 종류의 관계를 끊기 때문에 헤어지는 뮤지컬 듀오.
31. 다른 도시에 가족이 있다는 사실을 숨긴 남편을 몹시 원망하는 아내.
32. 그가 다니던 대학 때문에 교사를 그만두게 된 교사는 그가 결백했을 때 그를 절도 혐의로 고발했다.
33. 선거에서 패배하고 유권자들에게 최악의 미래를 바라고 모욕하는 정치인.
34. 자신을 대학에 보내지 못한 부모를 용서하지 않고 자신의 실패를 탓하는 아들.
35. 부모님에게 디즈니랜드로 휴가를 보내달라고 부탁하고 여행을 오지 않는 것을 절대 용서하지 않는 소녀.
36. 음악을 하기 위해 약을 끊은 아들을 두고 이런 이유로 다시 말을 하지 않는 엄마.
37. 다른 사람에게 빼앗긴 후 다시는 만나지 못하는 친구.
38. 부모님이 그녀의 꿈을 지원하지 않아 집을 떠나고 다시 연락하지 않는 젊은 여성.
39. 사기에 적금을 잃고 모두를 원망하고 불신하게 된 남자.
40. 그녀가 불성실한 사실을 알게 되자 계획적으로 결혼 생활에 심겨진 채로 내버려 두어 부부에게 복수하는 여자 친구.
41. 거리에서 무장강도를 당한 후 다시는 집을 떠나지 않는 여자.
42. 복수를 위해 길거리 싸움에서 아들을 다치게 한 사람을 끝없이 찾는 아버지.
43. 생일 파티에 참석하지 않은 다른 친구에게 화를 내며 멀어지는 친구.
44. 쿠데타를 일으킨 나라에 대한 증오를 계속 쌓아가는 대통령.
45. 전쟁에서 사지를 잃고 군대에 대한 증오의 위치를 ​​설정하고 그들의 불행에 대해 책임을 묻는 사람.
46. 전직 대통령이 국가에 심각한 피해를 입혔다고 생각하여 영구히 공격하는 정치 투사 집단.
47. 온 가족과 거리를 두고 성적 취향 때문에 차별을 받고 집에 돌아오지 않는 아들.
48. 자신이 결백하다는 사실을 알고 풀려난 죄수. 사법제도에 대한 멸시가 많다.
49. 대학에서 퇴학을 당하고 평생 동안 간호 학생이 그 기관에 대해 매우 나쁘게 이야기합니다.
50. 대기업 오디션을 보고 거절당했을 때 자신의 꿈이 무너졌다고 비난하는 댄서.

다음을 따르십시오:

• 자비
• 곧음
• 예절 바름