일정/시간 정리의 중요성

세레나 쿠오기
생물학 교수 직함

취향과 능력을 계발하면서 우리는 다음과 같은 활동을 찾습니다. 단순한 즐거움을 위해 또는 우리 자신을 위해 필요하다는 사실을 위해 그것들을 개발하십시오. 생활. 학교 교육 과정의 시작부터 우리가 일할 수 있는 전문 기술 수준에 도달하기까지, 활동 조직 일정을 통해 우리는 매우 다양한 통합 영역에서 광범위한 지식을 다룰 수 있습니다. 다음을 가능하게 하는 관리 자원의 사용 구현: 1) 다양한 작업에 필요한 시간을 계획하는 방법 활동; 2) 시간 사용을 보다 효율적으로 제어합니다. 3) 우리가 가장 염려하는 것과 충분히 헌신하지 않는 것을 명확하게 시각화하십시오. 4) 의식적으로 결정을 내립니다. 이 방법론을 구현하는 각 사람의 기준에 따라 개별화된 다른 특정 혜택 외에도.

적절한 시간 관리는 이 귀중한 리소스의 최적화를 나타내므로 시간 체계를 통해 기능 개발 계획을 선택합니다. 각 활동에 따라 결정되며, 일과 삶을 더 잘 통제할 수 있는 능력을 제공합니다. 덜 유쾌한 의무와 의무는 가장 무겁거나 가장 피곤한 시간에 맡는 대신 더 유리한 순간에 수행할 수 있기 때문에 더 견딜 수 있게 만듭니다. 여행의.

관리 시간

우리가 시간을 사용하는 방법을 적절하게 구성하기 위해 전제는 제3자가 설정한 일정에 따라 정해진 의무 활동에 해당합니다. 다른 사람들을 위해 수행해야 하는 활동의 우선순위를 정할 수 있게 해주며, 우리 자신을 위해 관리할 수 있는 가용 시간은 두 번째로 남겨둡니다. 그들 자신. 예를 들어, 학업과 업무 일정을 준수하는 것은 개인 일정 내에서 움직일 수 없는 경우가 많으며, 공간을 차지하는 불가피한 목적으로 나타나며, 매일 더 많은 사람들이 더 자유롭고 독립적인 생활 방식을 취하도록 동기를 부여하는 상황이지만, 이 결정은 역설적으로 시간과 일을 소홀히 하는 실수를 범할 수 있기 때문에 잘 계획된 일정 관리에 더 큰 책임을 집니다. 유리한.

성공적인 조직

일정을 통해 우리의 삶을 통제함으로써 우리는 거의 순식간에 개인적인 혜택을 누릴 수 있습니다. 스트레스 요인의 상당한 감소 및 명확한 목표 설정 능력의 증가와 같은 즉각적인 만족스러운 달성을 위해 필요한 단계를 실행하는 타당성, 결정 시 중요한 조합 이상 무언가에 성공하다

일정을 사용하여 개인 수준에서 개발할 수 있는 가장 큰 기술 중 하나는 규율입니다. 작업 세계 내에서 이 높은 가치를 지닌 품질은 충족해야 할 일정을 따르면 더 쉽게 훈련할 수 있습니다. 유언장에서 상당한 부담을 빼서 일상적인 활동을 구분하여 배타적이지 않게 만듭니다. 우리의 활동을 완수하는 데 있어서 훈련된 사람이 될 수 있는 책임이 있으며, 이는 다시 잠재적인 가능성을 나타냅니다. 일을 계속해서 잘하고 싶은 취향이 점진적으로 증가하여 일을 하기 어렵게 만들 수 있는 행동 패턴의 변화 자신의 성능.

충분한 휴식

건전한 일정은 휴식을 위한 적절한 시간도 고려해야 합니다. 수면 시간이 필요하고 건강을 위해 우리 자신의 신진대사의 자연스러운 일정 패턴을 활용하는 것을 기반으로 합니다. 공유 여가 시간 및 다른 활동으로 인해 발생할 수 있는 전하를 몸과 마음 모두에서 제거할 수 있는 활동 수행 매일.

시간의 사용과 배분에서 이러한 건강한 균형을 유지함으로써 삶의 질을 높일 수 있습니다. 더 건강하고 생산적이며 번영하도록 유지하는 것은 삶의 통합을 위한 세 가지 핵심 요소입니다. 긍정적이고 성공적입니다.

참조

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