춤의 중요성

춤은 인류의 가장 오래된 예술 표현 중 하나이며 운동 음악과 관련된 인체의 리듬.

문화와 시대의 영향을 받은 순전히 인간적인 예술적 표현

이 오랜 역사 동안 인간은 다음과 같은 다양한 맥락과 상황에서 그것을 실천해 왔습니다. 축하 행사, 콘테스트, 쇼 등이 있으며 그 임무는 엔터테인먼트, 문화적 표현 및 의 표현 감정.

그것은 중요한 문화적 요소를 가지고 있습니다. 즉, 세계의 각 장소에는 고유한 참조 춤이 있으며 대중적 또는 더 형식적으로 연결된 표현이 있습니다.

그리고 사회와 각 시대가 가져온 영향은 말할 것도 없고, 그 시위는 과거와 오늘날과 정말 많이 다릅니다.

다양한 기술을 습득하는 효과적인 방법

왜냐하면 그것은 다음의 차량이기 때문입니다. 의사소통 매우 직접적인 표현은 전통적으로 영향을 미치기 위해 교육 요청에 사용되었다는 것입니다. 다음과 같은 주요 측면: 기술 습득 및 개발, 운동 기술 및 작업, 조정 개발, 그만큼 창의성, 기억력, 주의력 및 사회적 상호 작용.

특히 사회적 수준에서 이 기술의 중요성은 무엇보다도 사회적 유대를 개선하고 기분을 개선하는 데 있어 더욱 중요해집니다. 또한 바, 디스코, 펍, 리사이틀이 열리는 극장까지 있어 밤문화의 중심지이기도 합니다.

몸과 마음을 위한 절대적인 혜택

그리고 우리는 그것이 수행되는 모든 연령에서 건강에 가져다주는 이점을 무시할 수 없습니다. 그들은 결코 장벽이 아니므로 원하는 노인이 개발할 수 있습니다. 재미있게 보내세요.

춤에서는 표현과 재미가 우선이며, 몸과 마음은 그 기여를 직접 받게 됩니다. 그 중 눈에 띄는 것은 스트레스 수준과 상태의 감소입니다. 우울증, 자신감과 자존감 증가, 심장 강화, 체중 감소, 에너지 증가, 유연성, 저항력 및 힘 제공 근육.

한편, 음악과 함께 신체 움직임을 혼합하는 이 예술이 가장 대표적인 알츠하이머병과 같이 기억력에 영향을 미치는 질병을 예방하고 수치를 증가시킵니다. ~의 지능.

그러므로 춤보다 더 긍정적인 것은 없으며, 이러한 이유로 춤을 전체적으로 정기적으로 하는 것이 좋습니다. 인생은 나이가 없는 활동 중 하나이며, 헌신과 열망만 있으면 충분합니다. 재미있게 보내세요.