정의 ABC의 개념

체육관이라는 용어는 다양한 유형의 운동을 위해 특별히 만들어진 공간을 지정하는 데 사용됩니다. 신체 활동. 오늘날 체육관이라는 단어는 주로 클럽이나 피트니스 센터에서 사용됩니다. 스포츠 다른 운동 장소에 접근하기 위해 구독료를 지불해야하는 개인 유형의. 동시에 체육관은 다양한 활동을 포함 할 수 있지만 일반적으로이 지역은 웨이트, 덤벨 및 기타 장비와 같은 심혈관 및 보디 빌딩 기계 종류.

체육관의 역사는 고대 그리스와 로마 시대부터 시작됩니다. 두 문명은 일상 생활의 중요한 부분을 개선과 미화에 바쳤습니다. 그래서 그들은이 목적을위한 특정 예술과 활동의 중요성을 잘 알고있었습니다. 또한 온천과 대중 목욕탕의 존재는 휴식 공간의 휴식과 즐거움이라는 개념과 관련이 있습니다.

오늘날 체육관에는 항상 개발해야 할 중요한 다양한 활동이 있습니다. 거기에는 근육의 탄력을 높이고 탄력을 높이려는 다양한 유형의 기계가 있습니다. 이러한 기계는 웨이트 또는 덤벨과 같은 개별 부품 또는 복잡한 풀리 시스템 또는 운동 그들은 신체의 근육 그룹을 위해 특별히 설계되었습니다. 동시에 현대적인 체육관은 일반적으로 중요한 상이 주로 좋은 심혈관 수준을 유지하는 데 사용되며 특히 체중 감량이나 유지.

마지막으로, 모든 체육관에는 특정 설정 (일반적으로 다음과 같은 특징이있는 행동 규칙 시스템)이 있습니다. 음악 높은 음량, 오히려 감소 된 운송 공간 및 장치를 섬으로 분할). 일반적으로 미성년자는 노인을 동반하지 않을 경우 체육관에 들어갈 수 없습니다. 안전) 그리고 동시에 참석자들은 어떤 유형의 문제도 피하기 위해 적절한 개인 수화 시스템을 갖춰야합니다. 사건.