정의 ABC의 개념

루틴의 개념은 아래에서 검토 할 언어로 여러 의미와 용도를 가지고 있습니다.

기능을 제어하거나 빈번한 작업을 수행하기 위해 컴퓨터에 제공되는 지침

의 요청에 따라 컴퓨팅 에있는 일련의 지침 컴퓨터 기능을 제어하거나 매우 자주 반복되는 작업을 수행하는 데 사용됩니다. 예를 들어, 건반 사용자의 키 입력을 저장하기 위해 많은 일을 처리합니다..

우리가 거의 생각하지 않고 일을하게 만드는 습관이나 습관을 습득했습니다.

다른 한편으로, 우리가 확인할 수있는 가장 널리 퍼진 용어의 또 다른 용도는 다음과 같이 말하는 것입니다. 일상적인 습관입니다. 습관 거의 생각할 필요없이 일을하면서 얻은 것입니다. 즉, 일상의 일부인 일이 거의 항상 자동으로 수행됩니다..

후자는 루틴이 그것은 우리가 다른 것에 대해 생각하는 동안 할 수있는 자동화와 같은 것입니다. .

예를 들어, 인생의 특정 시점에서 자동차를 운전하는 것은 일상이됩니다. 운전하는 사람은 운전하는 동안 자신이 좋든 나쁘 든, 조언을 구하든 말든 상관없이 동반자와 이야기하고, 전화로 이야기 할 수 있고, 생각한다 주유소를 밟거나 장비를 장착해야하는지, 즉 매일 운전할 때 활동이 일상이되는지 생각조차하지 않고 다른 일을합니다.

그리고 이와 유사하게, 모든 인간이 필연적으로 우리 삶의 어느 시점에 빠지는 루틴에 대해 수천 가지의 예가 주어질 수 있습니다. 우리의 몸은 일상을 통해 움직이며, 우리가 활동에 내재 된 여러 측면을 일할 때 결국 다른 사람들과 함께 일상이됩니다.

분명히 이것은 나쁘지 않지만 좋지 않습니다. 즉, 어떤 종류의 일상이 우리의 삶에 정서적 수준에서 부정적인 영향을 미치기 시작하거나 전문가, 그렇다면 예, 그 사람은 일상을 더 창의적으로 만들고 미래에 부정적인 영향을 미치지 않도록 약간의 변화를 도입해야 할 것입니다 직장 또는 개인.

식물성 식품에 존재하며 건강에 매우 관련있는 기능을하는 물질

반면에 루틴이라는 단어는 플라보노이드를 지정합니다. 음식 야채와 매우 관련성이 높은 기능을 보여줍니다. 그것은 태양 복사로부터 식물을 보호하고 종자를 동원하기 위해 포식자를 끌어들입니다. 사람과 관련하여 플라보노이드는 건강에 매우 중요한 특성을 가지고 있지만 그중 항산화 제, 모발 취약성 방지, 혈액 순환 개선, 콜레스테롤 저하, 보호 의

위, 간, 항 염증 및 항균 효과.

일상적인 플라보노이드의 특정 경우에 그것은 우리의 건강에 많은 이점을 가져다줍니다. 알레르기, 헤르페스 및 세균 감염과 효율적으로 싸울 수 있고, 암을 예방하고, 간을 돌보고, 혈액 순환을 개선하고, 모발의 취약성을 예방하고 혈압을 조절하며 중요한 비타민 C의 흡수를 돕습니다. 그녀 자신.

일상적인 플라보노이드 섭취 방법

이제 우리는 파슬리, 후추, 라즈베리, 시금치, 물냉이 및 레몬과 같은 식물에서 우리의 건강에 대한 이러한 모든 믿을 수 있고 중요한 혜택을 어디서 얻을 수 있습니까? 따라서이 건강한 플라보노이드로 몸을 풍부하게하기 위해 가장 좋아하는 방식으로 섭취하십시오.

스포츠 연습에서 매일 반복되는 운동 회로

그리고 개념이 반복적으로 사용되는 또 다른 영역은 스포츠입니다. 루틴은 우리가하는 운동의 순환 또는 순환이라고 부르기 때문에이 용어는 많은 체육관 참석자들에게 친숙하게 들릴 것입니다. 도표 교사 체육. 일반적으로 유산소 및 무산소 운동, 자전거, 웨이트, 복부 등이 포함됩니다. 한편, 교사는 일반적으로 각 운동 선수의 필요와 체격에 따라 디자인하므로 사람마다 다를 수 있습니다.

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