정의 ABC의 개념

용어 수면은 살아있는 유기체의 나머지 행위를 나타내며 깨어있는 상태 또는 깨어있는 상태와 반대됩니다.. 그 꿈 생리적 활동이 거의없는 상태 (혈압, 호흡 그리고 심장 박동 심장) 외부 자극에 대한 매우 낮은 반응.

꿈은 인간에게 비자발적이며 일반적으로 꿈속에는 깨어있는 동안 경험 한 상황을 재 작업하고 기억그리고 그들이 이미 잊혀 졌다고 생각하는 것과는 반대로, 이들 중 일부는이 과정의 결과로 우리의 꿈에 다시 나타날 것입니다.

잠들 때 우리는 이미지, 소리, 생각, 감각으로 구성된 일종의 가상 현실로 들어갑니다. 한편 우리가 꿈꾸는 것을 항상 기억할 수는 없으며 때로는 상황을 매우 생생하게 기억할 수 있습니다. 그것은 꿈에서 우리에게 제시되었거나 아마도 우리는 다른 극단으로 가고 우리는 아무것도 기억하지 못하거나 단지 이미지 또는 ㅏ 감각 우리가 떠났다.

인간은 항상 이러한 꿈의 가능성을 살아 왔지만 지난 세기가 되어서야이 문제와 중요한 발견과 발전 이와 관련하여 미국 심리학자 William Charles Dement수면 단계에서 발견 한 수면자는 압력 증가와 함께 빠른 안구 운동 (REM)을 경험합니다. 혈액, 호흡 및 심장 박동, 그 상태에서만 가능하다고 믿었던 것 철야 기도.

또한 심리학 수면에 대해 이야기 할 때 근본적인 역할을했습니다. 예를 들면 지그문트 프로이트 그가 세운 시내, 그만큼 정신 분석 두 가지 유형의 꿈 콘텐츠, 매니페스트와 잠재. 첫 번째 이야기는 잠자는 사람이 삶을 반복하는 반면 정신 분석을위한 두 번째 이야기는 정말로 그 꿈을 의미하기를 원합니다. 분명히 그것은 잠자는 사람이 경험 한 것과 반대가 될 것입니다. 정신 분석가가 들어간다 장면 진정으로 해석합니다.

요컨대 이러한 프로이트의 질문을 넘어서 해석 또는 고대에 수면에 예언 적 가치를 부여한 사람들, 수면은 건강과 건강을 위해 필요하고 권장되는 상태로 밝혀졌습니다. 공연 연구에서든 직장에서든.