Sąvoka apibrėžime ABC

Priešdėlis „iso“ reiškia „lygus“, o terminas „metria“ kilęs iš graikų kalbos „metron“, kuris reiškia „matas“. Taigi izometrija nurodo ypatumą geometrija. Tačiau izometriniai klausimai taip pat yra gamtoje ir fiziniame pasirengime.

Geometrijoje

Izometrinė transformacija įvyksta, kai nėra formos ar geometrinės figūros dydžio pasikeitimo. Taigi paveiksle yra tik vienas padėties pasikeitimas.

Vertimas yra a judėjimas kad įvyksta, kai figūra paslysta tiesia link vienos krypties. Bet kuriame vertime yra trys aspektai:

1) kryptis (dešinė, kairė, aukštyn, žemyn ...),

2) dydis (konkretus nuvažiuotas atstumas) ir

3) kryptis (judėjimas horizontaliai, vertikaliai arba įstrižai).

Formuojančiu požiūriu izometrija yra aktualiuose matematikos klausimuose: gavimas skaičiai, skaidymas į dalis arba įgūdžių vietos. Srityje ankstyvasis vaikų ugdymas, mažieji turi susipažinti su daiktais ir formomis, turinčiomis kažkokią izometriją, bet ir su asimetriškomis dalimis.

Gamtoje ir aplinkiniame pasaulyje

Jei perpjausime obuolį per pusę, pamatysime, kad abi dalys yra simetriškai tapačios. Vaizdai, kurie projektuojami ant vandens, sutampa, todėl tarp jų yra izometrija. Gotikinių katedrų rožių langai, mandalos, tessellations, a struktūra gėlė arba malūno peiliai taip pat turi šį geometrinį savitumą. Trumpai tariant, visi šie dizainai su vertimais ir judesiais turi šią savybę.

Izometrinis pratimas yra tas, kurio metu a jėga daiktui, kuris sukelia tam tikrą pasipriešinimą ir todėl kūno judėjimas nevyksta

Tokio tipo pratimai atliekami norint sustiprinti jėgą ir raumenų masę, jiems būdinga statiška ir ne dinamiška. Kelias sekundes rankas prispaudus prie sienos arba naudojant jėgą išlikti padėtyje, būtų du izometrinių pratimų pavyzdžiai.

Šio tipo treniruotės taip pat naudingos reabilitacijai, nes padeda sustiprinti pažeistas ar atrofuotas sausgysles ir raumenų audinius.

Izometrinės jėgos treniruotės turi keletą papildomų privalumų: jas galima atlikti bet kur, tai sumažina traumų riziką ir tinka bet kokio tipo sportininkams. Tačiau neturėtumėte piktnaudžiauti tokio tipo mankšta, nes tai sumažina elastingumas raumeningas ir neskatina koordinacija tarpraumeninis.

„Fotolia“ nuotraukos: nadyac / liagloss