Mokyklinio amžiaus sportas

Sportas turi daug naudos sveikatai: stiprina raumenis ir sąnarius, užkerta kelią ligoms ir gerina širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumą. Fitneso specialistai rekomenduoja mokyklinio amžiaus vaikams reguliariai sportuoti.

Tokiu būdu pasiekiami keli tikslai: nauda sveikatai apskritai, motorinių įgūdžių tobulinimas ir didesnis bendravimas.

Kita vertus, neturime pamiršti, kad sportas mažiausiems taip pat padeda puoselėti ugdomąsias vertybes, tokias kaip pagarba, tobulėjimo dvasia, komandinis darbas, sąžiningas žaidimas arba bet kokios formos atmetimas smurtas.

Neabejotina sporto nauda vaikams turi būti propaguojama mokyklos aplinkoje, todėl yra sukurta specifinė koncepcija – mokyklinis sportas.

Bendrosios mokyklos sporto gairės

Vaikai turi vykdyti fizinę veiklą, kuriai vadovauja specialistas, kuris kiekvienam mokyklos etapui turi sudaryti atitinkamą grafiką

Pagrindinis aspektas, su kuriuo reikia dirbti, yra psichomotoriniai įgūdžiai. Vaikų psichomotoriniai užsiėmimai mokykloje turėtų būti atliekami sutelktai

žaismingas ir dalyvaujamąjį, tokiu būdu, kad vaikas atliktų psichomotorinę veiklą žaidimo forma.

Mokykliniame sporte reikia vengti ankstyvos sporto specializacijos

Kalbant apie konkurencingumą, rekomenduojama stiprinti asmeninius įgūdžius ir savęs tobulinimą, bet neskatinti pernelyg didelės konkurencinės dvasios. Reikia atsižvelgti į tai, kad visi mokyklinio amžiaus vaikai turi dalyvauti plane lygybė ir be jokių diskriminacija. Šia prasme vaikai su negalia taip pat turėtų būti įtraukti į ugdymo planus, kurie sudaro fizinė veikla ir mokyklinis sportas.

Edukaciniai planai fizinis lavinimas o sportas turi būti visiškai integruotas į mokyklos programą.

Sportas mokykloje yra suaugusiųjų piliečių sveikatos gerinimo priemonė

Tai, ko išmokstama mokykloje, sąlygoja suaugusiųjų gyvenimą. Sportas mokyklos metu padeda sutvirtinti įprotis fizinio aktyvumo standartizuotu būdu.

Be to, vaikas, kuris nesportuoja, gali turėti daugybę susijusių problemų: polinkį į antsvorį, psichomotorinių apribojimų ar nerimo problemų. Tokiu būdu teisingas planavimas Mokyklos sportas yra labai naudingas siekiant išvengti suaugusiųjų problemų, tokių kaip sėdimas gyvenimo būdas, osteoporozė ar kai kurios širdies ir kraujagyslių ligos.

Nuotraukos: Fotolia - Wavebreak3 / Ratoca

Mokyklinio amžiaus sporto temos