Medicinos leidimo svarba prieš atliekant fizines praktikas

Vykdyti pratimas arba tam tikros rūšies veikla yra plačiai rekomenduojama gydytojų ir įvairių medicinos draugijų.

The fizinė veikla reguliariai prisideda prie bendros sveikatos, nors didžiausią poveikį daro kardiometabolinei sričiai. Atsisakius sėslaus gyvenimo būdo, sumažėja kūno svoris, kraujospūdis, širdies susitraukimų dažnis, taip pat cukraus, cholesterolio ir trigliceridų kiekis kraujyje.

Visi šie privalumai reiškia mažesnę širdies priepuolio ar nelaimingo atsitikimo riziką. cerebrovaskuliniai reiškiniai, kurie buvo ir, atrodo, tebėra pagrindinė mirties priežastis visame pasaulyje pasaulis.

Šio medicininio įvertinimo tikslas – užtikrinti, kad bet kokios rūšies fizinė veikla būtų atliekama saugiai, taigi ir nekeliant pavojaus sveikatai.

Tikslas yra nustatyti sutrikimus, kurie gali sukelti nepageidaujamą įvykį treniruotės metu.

Labiausiai baisiausias įvykis yra staigi mirtis, reiškinys, kuris dėl sąlygų gali pasireikšti jauniems sportininkams pvz., širdies defektai, susiję su širdies raumens pokyčiais, kaip yra vadinamosios kardiomiopatijos atveju. hipertrofinis

Staigi mirtis taip pat gali būti dėl širdies aritmijos ar širdies priepuolio, įvykusio intensyvaus fizinio krūvio metu, tai dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms arba žmonių su širdies raumenį aprūpinančių arterijų, vadinamų vainikinių arterijų, užsikimšimu.

Kitas svarbus aspektas yra nustatyti kai kurias fizines sąlygas, kurias apsunkina pratimai, kaip ir bronchinės astmos atveju, arba kurios yra linkusios į raumenų ir kaulų sistemos pažeidimus, tokius kaip raumenų plyšimai, sausgyslių uždegimas, lūžiai (pastarosios yra dažnos žmonėms, sergantiems netobula osteogeneze ir osteoporoze, kuriems draudžiama daryti poveikį, taip pat sportuojantiems kontaktas).

Ką apima medicininis įvertinimas prieš fizinį aktyvumą?

Nors protokolų yra daug, labiausiai priimtina yra tai, kad asmens, kuris ketina pradėti treniruotis, įvertinimas apima:

– Istorija visiška medicininė su asmeninės ir šeimos istorijos rinkiniu.

– Fizinis egzaminas daugiausia dėmesio skiriant širdies ir plaučių auskultacijai, pulso nustatymui ir raumenų ir kaulų sistemos apžvalgai.

– Atliekama ramybės elektrokardiograma. Jei šis tyrimas rodo širdies veiklos sutrikimo požymius, reikia atlikti išsamesnius tyrimus, pvz echokardiograma, aritmijos holteris, ambulatorinis kraujospūdžio stebėjimas (ABPM), streso testas ir laboratorija.

Kai kurios tarptautinės organizacijos, tokios kaip FIFA, turi medicininio įvertinimo protokolus jų pačių, jos ypač skirtos jaunesnių nei metų sportininkų staigios mirties priežastims nustatyti 35 metai.

Atvejai, kai patartina atlikti testavimą nepalankiausiomis sąlygomis

Streso testo atlikimo svarba ta, kad jis leidžia įvertinti atsparumą fiziniam aktyvumui ir širdies elgseną jo metu.. Jis atliekamas stebint elektrokardiogramą ir kraujospūdį, kai žmogus ant bėgimo takelio atlieka progresuojančią fizinę veiklą.

Amerikos širdies asociacija rekomenduoja atlikti šį testą kaip a studijuoti papildo vyrų fizinės būklės įvertinimą prieš fizinį aktyvumą vyresnės nei 40 metų ir vyresnės nei 50 metų moterys, turinčios vieną ar daugiau iš šių rizikos veiksnių: rizika:

– Rūkaliai
- Diabetas
- Arterinė hipertenzija
- Padidėjęs cholesterolio ir trigliceridų kiekis kraujyje
– Žmonės su artimais giminaičiais, kurie iki 65 metų patyrė infarktą arba mirė dėl staigios mirties.

Vyresniems nei 65 metų žmonėms, norintiems pradėti sportuoti, testą reikėtų atlikti net ir tuo atveju, jei asmuo neturi šių rizikos veiksnių.

Fotolia: ylivdesign, auremar