Susitikimo su realybe svarba

Kai kurie įvykiai, turintys įtakos mūsų gyvenimui, gali būti nepatogūs arba nemalonūs. Prieš juos galime reaguoti įvairiai: abejingai, neigdami ar sukurdami kokį nors mus saugantį psichologinį barjerą. Visos šios formulės turi kažką bendro, nes su jomis pabėgama nuo realybės.

Šis pabėgimas yra psichologinės gynybos mechanizmas, tačiau jis nepasitarnauja problemų sprendimui. Šia prasme galima teigti, kad geriausias bet kokio konflikto sprendimas yra susidurti su problema akis į akį.

Problemos neišsisprendžia pačios

Neatsižvelgimas į realybę yra pozicija, kuri iš esmės gali būti pagrįsta. Tiesą sakant, dažnai manome, kad problemos praeis savaime arba geriau pažvelgti į kitą pusę, kad išvengtumėte galimų konfliktų su aplinkiniais.

Nors neklystamų problemų sprendimų nėra, paprastai blogiausias sprendimas yra jų nepaisyti ir nesusidurti su realybe.

Ką gauname susidūrę su realybe?

Pirma, ši strategija leidžia mums jaustis gerai. Jei sakau sau: „Ir aš rasiu savo problemos sprendimą“, esu drąsus ir ryžtingas, o šis psichologinis polinkis leis man jaustis patenkintas. Atvirkščiai, jei per kažkokį psichologinį mechanizmą pavyksta išvengti savo

atsakomybė, labai tikėtina, kad nesąmoningai žinau, kad darau neteisingai.

Antra, susidūrimas su realybe tam tikra prasme yra mūsų pareiga. moralinis. Taigi, jei kas nors mus įskaudina savo blogais poelgiais ir mes dėl kokių nors priežasčių nieko nedarome, mūsų elgesys yra etiškai smerktinas, nes mes leidome blogiui nugalėti.

Trečia, ryžtingai ir be saviapgaulės žiūrėdami į faktus, žengiame labai svarbų žingsnį padėčiai pagerinti. Pagalvokime apie žmogų, kuriam gydytojas pasakė, kad jis serga. Pirmoji reakcija bus baimė ir nerimas. Įveikęs pradinį šoką dėl blogų naujienų, pacientas turi dvi išeitis: atsistatydinti, nes mano, kad nieko negali padaryti, arba priimti požiūris kovingas ir teigiamas, kad įveiktų ligą.

Galiausiai, tam tikri nepageidaujami socialiniai reiškiniai gali pasikeisti, tačiau pasikeitimas įvyks tik tada, kai ką nors darysime, tai yra, jei susidursime su realybe, kuri mums atrodo nemaloni. Moterų socialinė atskirtis, darbas Vaikystė ar vergovė praeityje buvo plačiai paplitusios realybės, tačiau jos nustojo būti, nes kai kurios žmonių Jie nusprendė susidurti su šiomis problemomis.

Vaizdai. Fotolia. Gregory Lee – Dr322