Visapusiškos sveikatos apibrėžimas

The Sveikata apibrėžiamas Pasaulio sveikatos organizacija kaip asmens fizinės, emocinės ir socialinės gerovės būsena, o ne vien tik ligos nebuvimas.

Šia prasme, kalbant apie sveikatą, svarbu, kad individas turėtų sveiką kūną, sveiką protą, tinkamai prisitaikytų ir veiktų bei derėtų su savo aplinka.

Ši sveikatos samprata integruoja keletą elementų, todėl sukuriama holistinė vizija, kuri peržengia vien tik organizmo funkcionavimą, ši ideali sveikatos būklė priklauso nuo kelių faktoriaiBet bene svarbiausi yra genetinis faktorius ir gyvenimo būdas.

Daugelis tyrimų daro išvadą, kad į gyvenimo būdą susiję pokyčiai maitinimas sveika ir subalansuota, nuolatinė praktika fizinė veikla, atsipalaidavimo metodų įgyvendinimas, miego kokybė ir kiekis, prevencinių priemonių priėmimas nuo įvairių rizika ir nelaimingi atsitikimai, taip pat reguliarūs vizitai pas gydytoją yra labai svarbūs norint pasiekti gerą sveikatą ir ją išlaikyti oras.

Tačiau visapusiškos sveikatos samprata turi apimti gyvenimo kokybę, šia prasme tokius įvykius kaip pažanga tyrimas medicininė, gyvenimo trukmės padidėjimas gimstant padidina gyventojų vyresnio amžiaus, prieinamų gyvenimą pratęsiančių gydymo būdų ir didesnė prieiga prie jų išteklių žmonės, kurie serga lėtinėmis ligomis, gali gyventi ilgiau, nors jie nėra sveiki, nes kenčia nuo tam tikro tipo liga, jei įmanoma, kad jie yra gerai kontroliuojami, be jokių simptomų ar apraiškų, su kuriais jie galėtų mėgautis puikia kokybe gyvenimo.

Geriausias būdas pasiekti optimalią sveikatą arba visapusišką sveikatą yra priėmimas prevencinių priemonių, kad būtų išvengta ar atidedama - lėtinių ligų, tokių kaip diabetas, padidėjęs kraujospūdis, arteriosklerozė, degeneracinės sąnarių ligos ir apie nervų sistema ir net vėžys. The prevencija ją galima praktiškai pritaikyti net ir pasirodžius šiems pakeitimams, šiuo atveju tai yra antrinė prevencija, kurios siekiama venkite komplikacijų atsiradimo ar išsivystymo ir leiskite asmeniui savarankiškai ir savarankiškai vykdyti skirtingą veiklą.

Visapusiška sveikata pasiekiama daug daugiau nei paprastas medicininis gydymas, joje gydymas yra vienas iš jos sudedamosios dalys, kurios turi būti įgyvendinamos kartu su gyvenimo būdo pokyčiais ir požiūris kiekvieno iš jų.