Jēdziens definīcijā ABC

Skriešana ir anglikisms, kas ir iestrādāts mūsu valodā un tas nozīmē skriešanu. Iepriekš tika izmantoti arī citi līdzvērtīgi termini, kas nāk no angļu valodas, piemēram, skriešana vai skriešana. Angļu valodas lietošana dažādās jomās un jo īpaši sports ir realitāte un tiek novērtēta dažādās aktivitātēs (fitnesa, aerobika, kultūrisms).

Spāņu valodā uz šo darbību var attiecināt citus vārdus, nevis skriešanu: skriet, skriešana, rikšot, Vieglatlētika un citi. Jebkurā gadījumā termins skriešana ir bijis nodoklis un tā prakse ir sociāla parādība.

Pēdējos gados skriešanas pasaule ir ieguvusi daudz sekotāju, kurus interesē visi saistītie aspekti ar skriešanas aktu (apmācības sistēmas, lietojumprogrammu izmantošana maršrutu plānošanai vai kilometru skaitīšanai, padoms no barošana, sporta inventārs un neskaitāmi elementi).

Skriešanai ir kuriozs aspekts, jo tas ir masu sports, bet vieglatlētika ir mazākums. Saskaroties ar šo acīmredzamo pretrunu, ir vērts īsi pārdomāt. Vieglatlētika un skriešana ir līdzīgas, bet nav vienādas. Vieglatlētika koncentrējas uz 400 metru trasi, kurā tiek praktizētas dažādas šī sporta veida disciplīnas, un tā ir vērsta uz sacensībām. Tā vietā skriešanu praktizē

gaiss brīvi dažādās telpās, un sacensībām ir populāra un svētku ievirze.

10 iemesli, lai dotos skriet

Kad miljoniem cilvēku visā pasaulē praktizē kādu darbību un ir apmierināti, tā tam ir jābūt dažiem iemesls. Tādējādi mēs piedāvājam 10 iemeslus, kāpēc skriešanu ir vērts praktizēt:

1 - uzlabojas sirds kapacitāte un vispārējs ieguvums visā ķermenī.

2 - Skriešana rada endorfīnus - ķīmisku vielu, kas liek mums justies laimīgiem.

3 - Palīdz sadedzināt kalorijas un saglabāt svaru.

4 - Jūs varat praktizēt viens pats vai pavadīts.

5- Tas ir salīdzinoši lēts sporta veids.

6. To praktizē jebkur un jebkādos apstākļos (parkā, pludmalē, pilsētas apritē, atvaļinājumā, aukstā vai karstā laikā, dienā vai naktī).

7. Apmācība ļauj sekot sasniegtajam progresam (gan fiziskajā labsajūtā, gan iegūtajos pierakstos).

8- Veicina miegu.

9- Tas pielāgojas jebkuram vecumam, un nav atšķirības starp dzimumiem.

10- Un visbeidzot ļoti īss pārdomājums. Skriešana ir godīgs sporta veids, jo uzvar tas, kurš skrien visvairāk, neatkarīgi no naudas vai naudas sociālā klase ne rase.

Skriešanas tēmas