Ir svarīgi stāties pretī realitātei

Daži notikumi, kas ietekmē mūsu dzīvi, var būt neērti vai nepatīkami. Pirms viņiem mēs varam reaģēt dažādos veidos: ar vienaldzību, noliegšanu vai radot kādu psiholoģisku barjeru, kas mūs aizsargā. Visām šīm formulām ir kaut kas kopīgs, jo ar tām cilvēks aizbēg no realitātes.

Šī bēgšana ir psiholoģiskas aizsardzības mehānisms, taču tas nekalpo problēmu risināšanai. Šajā ziņā varētu teikt, ka labākais risinājums jebkuram konfliktam ir stāties pretī problēmai aci pret aci.

Problēmas pašas neatrisinās

Neatstāties pretī realitātei ir nostāja, kas principā var būt saprātīga. Patiesībā mēs bieži domājam, ka problēmas pāries pašas no sevis vai arī labāk ir skatīties uz citu pusi, lai izvairītos no iespējamiem konfliktiem ar apkārtējiem.

Lai gan problēmām nav nekļūdīgu risinājumu, parasti sliktākais risinājums ir tos ignorēt un nestāties pretī faktiem.

Ko mēs iegūstam, saskaroties ar realitāti?

Pirmkārt, šī stratēģija ļauj mums justies labi par sevi. Ja es saku sev: "Es meklēšu risinājumu savai problēmai", es esmu drosmīgs un apņēmīgs, un šī psiholoģiskā nosliece liks man justies apmierinātam. Gluži otrādi, ja caur kādu psiholoģisku mehānismu man izdodas izvairīties no sava

atbildību, ļoti iespējams, ka es zemapziņā zinu, ka daru to nepareizi.

Otrkārt, stāties pretī realitātei savā ziņā ir mūsu pienākums. morāli. Tādējādi, ja kāds mūs sāpina ar savu slikto rīcību un mēs kaut kādu iemeslu dēļ neko nedarām, mūsu rīcība ir ētiski nosodāma, jo esam ļāvuši ļaunumam gūt virsroku.

Treškārt, apņēmīgi stājoties pretī faktiem un bez pašapmāna, mēs speram ļoti svarīgu soli, lai situāciju uzlabotu. Padomāsim par kādu, kuram ārsts saka, ka viņam ir slimība. Pirmā reakcija būs bailes un satraukums. Kad sākotnējais šoks par sliktajām ziņām ir pārvarēts, pacientam ir divas iespējas: atkāpties no amata, jo uzskata, ka neko nevar darīt, vai pieņemt attieksme kaujiniecisks un pozitīvs, lai pārvarētu slimību.

Visbeidzot, dažas nevēlamas sociālās parādības var mainīties, bet izmaiņas notiks tikai tad, ja mēs kaut ko darīsim, tas ir, ja mēs saskarsimies ar realitāti, kas mums šķiet nepatīkama. Sieviešu sociālā atstumtība, darbs Bērnība vai verdzība pagātnē bija plaši izplatītas realitātes, taču tās vairs nebija tādas, jo daži cilvēkiem Viņi nolēma risināt šīs problēmas.

Attēli. Fotolia. Gregorijs Lī – Dr322