Jēdziens definīcijā ABC

Panika ir a sensācija ko gan dzīvnieki, gan cilvēki var sajust, attīstoties situācijām, kas saistītas ar draudi vai briesmas viņu labsajūtai un ko raksturo ļoti intensīvu vai bailes izjūta.

Lielas un pēkšņas bailes, kas ir jūtamas un kas mudina bēgt no draudošās situācijas

Paniku raksturo tā, ka tā cilvēkā ir pēkšņa un savlaicīga, parasti parādību vai situāciju dēļ, kas notiek arī no viena brīža uz otru. Tāpat kā ar citām fiziskām (un psiholoģiskām) sajūtām, arī panika ir nepatīkama sajūta kas attiecīgajam indivīdam vai dzīvniekam liek justies apdraudētam, neaizsargātam, nomāktam un bail.

Panika ir, kā teica, sensācija, ko var izjust gan dzīvnieki, gan cilvēki.

Cilvēka gadījumā mēs atklājam, ka paniku var atrast daudz racionālāk nekā dzīvnieku gadījumā, un, kaut arī tā vienmēr rodas no instinkts vai fiziskas sajūtas, daudzas reizes to var radīt bez redzama iemesla, piedzīvojot īpašas situācijas vai mirkļus.

Cilvēku gadījumā, kad mūsu visdārgākajām būtnēm vai precēm ir nopietnas briesmas, ir ierasts, ka mūs pārņem ārkārtīgu baiļu sajūta. Tas nozīmē, ka ir ļoti normāli, ka pirms tādu lietu stāvokļa kā norādītais mēs izjūtam paniku.

Panika parasti izraisa to cilvēku izmisumu, kuri no tā cieš, un, piemēram, bieži tiek rīkotas darbības vai savlaicīga rīcība, nedomājot, tas, ka daudzas reizes var saasināt problēmu, piemēram, pirms noziedznieks, kurš norāda mums ieroci, lai mūs aplaupītu, mēs saskaramies ar to, riskējot paši integritāte.

Jēdziena izcelsme grieķu mitoloģijā

Šis jēdziens ir cēlies no grieķu mitoloģijas, kur šis termins tika lietots, lai apzīmētu dievu, kurš bija atbildīgs par provocēšanu bailes ganāmpulkos, ganāmpulkos un arī cilvēkos, pateicoties troksnim, ko tas izraisīja ar pērkonu un zibeni, ko tas izraisīja zeme.

Bija viens izskats Cilvēka fizika sajaucās ar fantastiku, jo viņa galva bija pilna ar ragiem un viņš bija ļoti grumbains. Ķermenis, kas pārklāts ar matiem, un kājas bija līdzīgi kazas tēviņam. Visvairāk viņu satrauca tas, ka viņi pārtrauca viņa napu un tad tur viņš bija ļoti nikns.

Tādējādi pašlaik zināmā panikas stāvokļa ietekme uz cilvēkiem ir panikas lēkmes, kas rodas neērtas un nepatīkamas sajūtas personai bez redzama iemesla pārmērīga stresa, trauksmes vai bailes dēļ plaši izplatīts.

Panikas lēkmes: trauksmes traucējumi, kas izpaužas ķermeņa simptomos, kas sagatavojas lidojumam

Panikas lēkmes ir trauksmes traucējumi, kuru gadījumā nav precīzu iemeslu, kas attīstītu simptomus, kurus mēs redzēsim tālāk, bet ārpus tā cilvēks jūtas apdraudēts un ļoti neaizsargāta, jo viņa ir pārliecināta, ka tajā brīdī ar viņu notiks kas nopietns, un tad viņas ķermenis izraisa virkni reakciju uz teroru, lai no tā aizbēgtu brīdi.

Panikas simptomi var būt pārmērīga svīšana, sirdsklauves, nāves vai briesmu sajūta, drebuļi, paplašināti zīlītes, slikta dūša, reibonis, sirdsdarbības trūkums. gaiss, un katram gadījumam ir tā, ka tiek piespiests to saistīt ar uzbrukumu sirds, fakts, kas palielina bailes no tiem, kas to cieš.

Arī nekustīgumu var izraisīt panika, jo cilvēks vai dzīvnieks nezina, kā reaģēt vai pārvietoties. Šis pēdējais attieksme tas neapšaubāmi ir visbīstamākais, jo ļauj draudiem (ja tā ir patiesība) izmantot panikas stāvoklī esošās personas priekšrocības.

Kad uzbrukums attīstās, kulminācija parasti sasniedz piecpadsmit minūtes, savukārt simptomu ilgums ir ļoti mainīgs.

Vēl viens fakts ir tas, ka tas mēdz ietekmēt sievietes vairāk nekā vīriešus

Ilgtermiņā panikai ir negatīvas sekas cilvēkiem, jo ​​tā var radīt nemitīgus trauksmes, bailes, nedrošība un nepatīk dažu veidu situācijās vai vispār.

Ārstēšana: psihoterapija un medikamenti

Mēs nevaram ignorēt, ka šie trauksmes traucējumi noteikti ietekmē tā cilvēka dzīvi, kurš to cieš, ierobežo to plaknē individuāls, sociālais, darbs, un tāpēc pēc diagnozes noteikšanas ir ļoti svarīgi, lai persona sāktu psihiatrisko ārstēšanu izturieties pret to.

Dažos nopietnos gadījumos pacients papildus psihoterapijai pieprasa arī īpašas zāles, kas darbojas, lai mazinātu uzbrukumus un kontrolētu tos.

Panikas tēmas