Het belang van zelfverbetering en persoonlijke groei
Diversen / / August 08, 2023
Titel van hoogleraar biologie
Tijd en moeite besteden aan groei en persoonlijke verbetering maakt deel uit van de zorg die we voor onszelf moeten nemen, in het kort en in het kort. voordelen op middellange termijn, zoals: 1) een grotere verbinding met onszelf, met een steeds dieper begrip van onze eigen verlangens, capaciteiten en behoeften; 2) toename van het niveau van zelfacceptatie en dus zelfrespect; 3) beter beheer van emotionele intelligentie en zelfbeheersing; 4) geleidelijke toename van positieve ervaringen naarmate de aandacht voor negatieve afneemt; 5) aanpassing van gewoonten om de kwaliteit van leven te verbeteren; 6) potentiële toename van fysiek welzijn en gezondheid; 7) profiteren van de sterke punten en het overwinnen van de zwakke punten in de vereiste gebieden; 8) productiever gebruik van tijd en middelen; en 9) verbeteringen in interpersoonlijke relaties.
Omdat groeien geen exclusieve toestand van het lichaam is, maar ook een manifestatie is in de mentale en persoonlijke dimensie, is het verschil dat in de eerste geval doet zich voor als een natuurlijk, spontaan en onvrijwillig biologisch proces, terwijl in het tweede geval, als mensen en om vaardigheden, middelen en goedheid in onze geest is ingebracht, moeten we een proces op een bewuste en gedisciplineerde manier aannemen, anders lopen we het risico te mislukken en onderworpen te worden aan de beperkingen van een fase waarin we niet meer passen, waardoor er een kloof ontstaat tussen ons ware potentieel en datgene wat ons nauwelijks lukt of lukt ervaring
Stimulans voor zelfverbetering
Het gevoel hebben vast te zitten in het leven is een gebeurtenis die ons op elke leeftijd en onder elke omstandigheid kan overkomen, en zelfs in meer dan één kansen, waardoor dit feit een ondubbelzinnig teken wordt dat we tijd en ruimte moeten besteden aan onze groei personeel.
Op dezelfde manier zijn situaties zoals het verlangen naar zelfverbetering om een nieuw doel te bereiken waarvoor nieuwe middelen en talenten van onze kant vereist zijn, kan zichzelf veranderen in een bron van de noodzakelijke stimulans om dit te bereiken, maar desalniettemin is de wil alleen vaak niet genoeg, dus vertrouwen op een Een methodologie die ons in staat stelt om discipline te behouden in de nieuwe taak, biedt ons meer ondersteuning als het gaat om het verdrijven van de energie van de eerste vonk van het bereiken het verlangde
De persoonlijke groei toont de capaciteit die een persoon heeft door zijn intelligentie- en hun toewijding om hun doel te bereiken doelen en groeien als persoon. Zoals de wetenschapper Albert Einstein goed heeft uitgelegd, verlangen beweegt de wereld met zijn krachtige impuls. Dat wil zeggen, in jou heb je alle benodigde middelen om je doelen te bereiken. doelen. Bijvoorbeeld doorzettingsvermogen, vasthoudendheid, geduld, opofferingsvermogen, passie... eigenschappen die de wil direct vergezellen in een proces van zelfverbetering. De persoonlijke groei heeft geen limiet, dat wil zeggen, een mens vooruitgang kan blijven boeken op het vlak van kennis en besluitvorming bewustzijn gedurende zijn leven. Wil en kennis die de basis vormen van zelfverbetering, zijn twee eigenschappen die de mens onderscheiden van de rest van de wezens in het universum. Zelfverbetering toont het vermogen van een mens om over zichzelf na te denken, maar wat belangrijker is, om te handelen volgens zijn waarden en overtuigingen. Zelfverbetering heeft een theoretische basis op het niveau van reflectie, maar is fundamenteel praktisch.
uitgebreide onkwetsbaarheid
Intern groeien verbindt ons tegelijkertijd met de diepste aspecten van ons wezen, waardoor we momenten van authentieke innerlijke vrede kunnen bereiken waarvan we kunnen profiteren om de aandachtsniveau en een betere oriëntatie hebben in de persoonlijke benadering, maar ook om ons selectiever te maken op de effecten die we toelaten van de gebeurtenissen extern.
Op basis van dit uitgangspunt, hoewel alle dynamieken, strategieën en materialen gewijd aan persoonlijke groei van elkaar verschillen vanwege de kleine subtiliteiten in de manier waarop het onderwerp wordt benaderd die kunnen Zoals elke auteur heeft gedaan, is de werkelijke inhoud van de inhoud functioneel gecentreerd op dezelfde factoren, waarbij min of meer dezelfde reeks stappen wordt gevolgd op weg naar die zoektocht naar verbinding met het Zelf. superieur dat we allemaal in ons hebben, dus ongeacht welke specialist of gids met aanbevelingen wordt gevolgd, de belangrijkste prioriteit van alles is om de persoon te begeleiden naar zijn interne versterking voor het snelst en meest effectief overwinnen van de obstakels die het kan ervaren, het bereiken van de hoogst mogelijke kwaliteit van leren waardoor het elke minder kwetsbaar voor tegenslagen en ongunstige situaties, door een verandering van perspectief in het aangezicht van negatieve situaties, ervan uitgaand dat ze een verrijkende ervaring zijn in plaats van slopend.
Kwaliteit van leven en sociale kwaliteit
Deze innerlijke kracht die wordt aangenomen door persoonlijke groei om tegenspoed te overwinnen, is het belangrijkste hulpmiddel waar we op elk moment in het leven en in het aangezicht van ons toevlucht kunnen nemen. elke gebeurtenis als een hulpmiddel om de eigen geestelijke gezondheid en het emotionele evenwicht te behouden, vandaar de leer van belang van persoonlijke groei, elk nieuw jaar met meer nadruk en vanaf een jongere leeftijd, om massaal als een inherente waarde van de menselijke conditie het feit te promoten dat we onszelf betere mensen met elke nieuwe generatie, en zo de kwaliteit van leven voor iedereen verhogen, en ons daardoor in staat stellen om de meest humane, waardige en egalitaire sociale relaties te ontwikkelen die we verdienen allemaal
De persoonlijke groei is die intrinsieke motor die, op het niveau van motivatie, beweegt het menselijk hart wanneer een persoon ernaar streeft wijzer, competenter en capabeler te zijn. Het verwijst naar dat tijdelijke veranderingsproces waarin een persoon zijn comfortzone verlaat om nieuwe gewoonten en kwaliteiten vast te stellen om zijn kwaliteit van leven te verbeteren.
Verleden, cadeau en toekomst bepalen het menselijk leven. Welnu, zelfverbetering wordt ook in het heden getraind door de fouten van gisteren te analyseren om praktische ervaring op te doen en te voorkomen dat u twee keer op dezelfde steen struikelt. Het proces omvat het achterlaten van bepaalde irrationele gewoonten en overtuigingen om plaats te maken voor een nieuwe realiteit die persoonlijk welzijn versterkt. Er zijn speciaal aanbevolen bronnen zoals coaching en zelfhulpboeken om zelfverbetering te versterken. De persoonlijke groei toont het proces van onbeperkte innerlijke groei dat het leven van een mens kenmerkt van geboorte tot dood. Terwijl het verstrijken van de jaren een fysiek teken achterlaat in de vorm van rimpels, integendeel, op een intern niveau, zijn de jaren synoniem met ervaring, volwassenheid, rijkdom aan ervaringen en wijsheid.
Het leidt er ook toe dat een persoon gelukkiger wordt. Uiteindelijk is het aannemen van een dergelijk proces een persoonlijke beslissing die nooit extern kan worden opgelegd. Dat wil zeggen, niemand kan worden geholpen als ze zichzelf niet laten helpen, en niemand kan veranderen als ze dat niet willen. Het laat op menselijk niveau zien dat willen macht is en dat de grenzen niet in de werkelijkheid maar in de geest liggen.
Referenties
Morris, geb. (2001). Formatief leren: een optie voor persoonlijke groei. Cubaans tijdschrift voor psychologie, 18(3), 214.
Montoya, L. A., de Arias, L. M. P., & Montoya, C. L. v. (2008). Persoonlijke ontwikkeling in het proces van individuele groei. Scientia et technica, 3(40), 117-119.
Paez, D., Bilbao, M. A., Javaloy, F., & Casullo, M. (2008). Van trauma tot geluk. Extreme negatieve gebeurtenissen kunnen positieve overtuigingen en persoonlijke groei genereren. Praktijken in positieve psychologie, 159-202.
Romero, een. M. (2017). De stille revolutie van de professional van de 21e eeuw: Persoonlijke groei als hefboom voor verandering in de organisatie. Redactiecentrum van Studies Ramon Areces SA.
Wilber, K. (2011). Bewustzijn zonder grenzen: oosterse en westerse benaderingen van persoonlijke groei. Redactie Kairos.
Schrijf een reactie
Draag bij met uw opmerking om waarde toe te voegen, het onderwerp te corrigeren of te bespreken.Privacy: a) uw gegevens worden met niemand gedeeld; b) uw e-mail wordt niet gepubliceerd; c) om misbruik te voorkomen worden alle berichten gemodereerd.