Definitie van emotioneel conflict

EEN conflictemotioneel Het toont een interne knoop die ongemak veroorzaakt en die de persoon moet oplossen. Dit is een verstrengeling die een vergrendelingspunt produceert in beide scopes professioneel of op persoonlijk vlak. Emotionele conflicten kunnen moeilijker te identificeren zijn, omdat ze immaterieel zijn, dat wil zeggen, ze worden niet op een zichtbare manier waargenomen, maar ze worden wel gevoeld.

Sterker nog, emotionele conflicten worden zelfs nog meer intern gevoeld naarmate de tijd verstrijkt zonder dat ze worden opgelost. Mensen kunnen hun emotionele conflicten de rug toekeren door te proberen bezig te blijven met andere problemen, echter zal vroeg of laat een malaise de kop opsteken die niet is verholpen en die voortduurt Daar.

Conflicthantering

Er zijn verschillende handige hulpmiddelen die waardevol kunnen zijn bij het oplossen van een emotioneel conflict: dialoog met een persoon van vertrouwen omdat in de context van intimiteit mensen zich op hun gemak voelen om over zichzelf te praten, psychologische therapie, een proces van coaching, een traject van persoonlijke groei, innerlijke reflectie die de zelfkennis vergroot, contact met de natuur,

schrijven uit een dagboek...

Emotionele conflicten maken deel uit van het groeiproces en het avontuur van het leven, aangezien mensen ook leren omgaan met nieuwe ervaringen van ervaring. De Tiener voelt zich onzeker bij nieuwe ervaringen, degenen die toegang hebben tot hun eerste baan voelen zich ook gedesoriënteerd door het gebrek aan professionele praktijk, twijfels over liefde kunnen produceren onzekerheid, oud worden brengt nieuwe angsten met zich mee.

Emotionele gezondheid

Er zijn mensen die een negatieve kijk hebben op emotionele conflicten, terwijl mensen in werkelijkheid niet echt zouden kunnen evolueren als we geen uitdagingen hadden. Emotionele conflicten houden rechtstreeks verband met emotionele gezondheid, aangezien er moeilijkheden zijn emotionele situaties waarvoor de patiënt gepaste psychologische hulp nodig kan hebben om het hoofd te bieden aan hun moeilijkheid.

Conflicten zijn echter onvermijdelijk, wanneer de persoon zich overweldigd voelt door een opeenstapeling van hangende problemen, kan hij zich uitgeput en ontmoedigd voelen.

Foto's: iStock - Petar Chernaev / Martin Dimitrov

Problemen bij emotionele conflicten