Concept in definitie ABC

De term sportschool wordt gebruikt om die ruimtes aan te duiden die speciaal zijn gemaakt voor verschillende soorten oefeningen die erin kunnen worden uitgevoerd. fysieke activiteit. Tegenwoordig wordt het woord gym meestal gebruikt voor clubs of fitnesscentra. sport van het privétype waarbij het nodig is om een ​​abonnement te betalen om toegang te krijgen tot de verschillende oefenplaatsen. Tegelijkertijd, terwijl een sportschool verschillende activiteiten kan omvatten, wordt het gebied over het algemeen zo genoemd: dat cardiovasculaire en bodybuilding-machines heeft, zoals gewichten, halters en verschillende apparatuur soort.

De geschiedenis van sportscholen begint in de tijd van het oude Griekenland en Rome. Beide beschavingen wijdden een belangrijk deel van het dagelijks leven aan verbetering en verfraaiing van de lichamen en daarom waren ze zich zeer bewust van het belang van bepaalde kunsten en activiteiten voor dit doel. Ook het bestaan ​​van warmwaterbronnen en openbare baden werd gekoppeld aan het begrip ontspanning en genot van rustruimtes.

Tegenwoordig heeft een sportschool altijd een belangrijke verscheidenheid aan activiteiten om te ontwikkelen. Daarin kun je verschillende soorten machines vinden die tonus willen geven en de stevigheid van de spieren willen verbeteren. Deze machines kunnen afzonderlijke onderdelen zijn, zoals gewichten of halters, of complexe systemen van katrollen of beweging Ze zijn speciaal ontworpen voor een groep spieren in het lichaam. Tegelijkertijd heeft een moderne sportschool meestal een significante diversiteit van cardiovasculaire machines die vooral dienen om een ​​goed cardiovasculair niveau te behouden en die vooral nuttig zijn bij het afvallen of vet.

Tot slot is het belangrijk op te merken dat alle sportscholen zowel een systeem van gedragsregels hebben als een bepaalde setting (in het algemeen gekenmerkt door muziek- hoog volume, eerder verminderde doorgangsruimten en verdeling van de apparaten in eilanden). Normaal gesproken wordt de toegang van minderjarigen tot sportscholen geweigerd als zij niet worden begeleid door ouderen (om redenen van veiligheid) en tegelijkertijd worden de aanwezigen aangespoord om een ​​geschikt persoonlijk drinksysteem te hebben om elke vorm van incident.