Concept in definitie ABC

Het concept van routine heeft verschillende betekenissen en toepassingen in onze taal die we hieronder zullen bespreken.

Instructies die aan een computer worden gegeven om een ​​functie te bedienen of een frequente handeling uit te voeren

In opdracht van de computergebruik de reeks instructies die in a computer Ze worden gebruikt om een ​​functie te besturen of een bewerking uit te voeren die zeer vaak wordt herhaald. Bijvoorbeeld de zorgroutine van de toetsenbord zorgt voor zoveel dingen om de toetsaanslagen van de gebruiker op te slaan.

Verworven gewoonte of gewoonte waardoor we dingen bijna doen zonder erover na te hoeven denken

Aan de andere kant is een ander gebruik van de term, de meest wijdverbreide die we zouden kunnen bevestigen, degene die zegt dat routine is dat verstokte gewoonte, de gewoonte verworven door dingen te doen bijna zonder erover na te hoeven denken, dat wil zeggen dat de dingen die deel uitmaken van onze routine bijna altijd automatisch worden gedaan.

Met dit laatste wordt bedoeld dat een routine het is zoiets als een automatisme dat we kunnen doen terwijl we aan iets anders denken .

Zo wordt autorijden op een bepaald punt in het leven routine. Het is heel gewoon dat iemand die rijdt, terwijl hij het doet, ongeacht of hij goed of slecht is, aan te raden of niet, hij kan praten met zijn metgezel, praten aan de telefoon, denken in iets anders zonder zelfs maar na te denken of je gas moet geven of een versnelling moet schakelen, dat wil zeggen, als je dagelijks rijdt, wordt de activiteit een routine.

En vergelijkbaar met dit, zouden duizenden voorbeelden kunnen worden gegeven over de routine, iets waarin alle mensen onvermijdelijk op een bepaald punt in ons leven vallen. Ons lichaam doorloopt een routine, wanneer we werken, worden vele aspecten die inherent zijn aan onze activiteit uiteindelijk een routine, onder andere.

Het is duidelijk dat dit niet slecht is, maar het is ook niet goed, dat wil zeggen, wanneer routine van welke aard dan ook ons ​​leven negatief begint te beïnvloeden op emotioneel niveau of professioneel, dus daar ja, de persoon zal enkele veranderingen moeten doorvoeren om het alledaagse creatiever te maken en ook zodat het de toekomst niet negatief beïnvloedt werk of persoonlijk.

Stof die aanwezig is in plantaardig voedsel en die zeer relevante functies heeft voor de gezondheid

Aan de andere kant duidt het woord routine een flavonoïde aan, een stof die aanwezig is in voedsel groenten en dat het zeer relevante functies heeft. Het beschermt planten tegen zonnestraling en trekt roofdieren aan om zaden te mobiliseren. Terwijl met betrekking tot mensen, flavonoïden zeer belangrijke eigenschappen hebben voor een goede gezondheid, onder hen antioxidanten, stopt haar broosheid, verbetert de bloedsomloop, verlaagt cholesterol, beschermt van maag, lever, ontstekingsremmende en antibacteriële effecten onder anderen.

In het specifieke geval van routinematige flavonoïde brengt het ons veel voordelen voor onze gezondheid. Het is in staat om allergieën, herpes en bacteriële infecties efficiënt te bestrijden, kanker te voorkomen, de lever te verzorgen, de bloedsomloop te verbeteren, voorkomt broosheid van het haar, regelt de bloeddruk en helpt bij de opname van de belangrijke vitamine C die oxidatie in de haarzelf.

Hoe routinematige flavonoïde in te nemen?

Nu, waar halen we al deze ongelooflijke en belangrijke voordelen voor onze gezondheid... in planten zoals peterselie, peper, framboos, spinazie, waterkers en citroen. Neem ze dus in op de manier die jij het prettigst vindt om je lichaam te verrijken met deze gezonde flavonoïde.

Circuit van oefeningen die dagelijks worden herhaald in de sportbeoefening

En op een ander gebied waar het concept een terugkerend gebruik heeft, is de sport. De term zal veel sportschoolbezoekers bekend in de oren klinken, omdat routine dat circuit of oefeningsronde wordt genoemd diagram een leraar van lichamelijke opvoeding. Het omvat meestal aërobe en anaërobe oefeningen, fietsen, gewichten, respectievelijk buikspieren, onder anderen. Ondertussen ontwerpt de leraar het meestal volgens de behoeften van elke atleet en hun lichaamsbouw, en daarom kunnen er verschillen zijn van persoon tot persoon.

Onderwerpen in routine