Konsept i definisjon ABC

Biomekanikk er disiplin som studerer bevegelsene til menneskekroppen, det vil si fysiologiske og mekaniske aspekter involvert i bevegelse, som uttrykket i seg selv indikerer (bokstavelig talt kan ordet biomekanikk defineres som vesensmaskinen Likeledes gjelder biomekaniske prinsipper for et bredt spekter av vitenskaper og disipliner: zoologi, fysioterapi, sport, ergonomi, etc.

Divisjon biomekanikk

Det er to typer biomekanikk: statisk og dynamikk. Den første fokuserer på Balansere av kropper, som kan bli funnet i ro eller i bevegelse. Den andre er ansvarlig for å studere bevegelse av kropper under handlingen av kreftene som er involvert i bevegelsen. Biomekanikk av dynamisk art er delt inn i to underavsnitt:

1) kinematikk eller studiet av bevegelsene der en eller annen type akselerasjon eller forskyvning Y

2) kinetikk eller studiet av kreftene som utløser bevegelser. Som man kan se, er biomekanikk basert på konsepter som er typiske for fysikk, som f.eks makt, akselerasjon, bevegelse eller hvile.

Biomekanikk og sport generelt

Det er et nært forhold mellom sport og biomekanikk. Koblingen mellom de to områdene er tydelig, siden det handler om å etablere teknikken til enhver idrett når det gjelder mekanisk fysikk og alt dette for å oppnå optimal ytelse av idrettsutøvere. Dermed er den beskrivelse av sportsteknikk utføres fra den kinematiske studien av de forskjellige delene av kropp og på den annen side tillater den dynamiske studien å vite hvordan verdiene er oppnådd kinematikk. Med denne typen informasjon kan trenere vite om idrettsutøvernes innsats er riktig, eller om det er mulig med en slags teknisk forbedring av bevegelsene.

Biomekanikk ved løping

Hvis vi tenker på menneskekroppen, gjør vi et bredt spekter av aktiviteter som involverer bevegelse, for eksempel å hoppe, løpe eller bevege seg rundt. For å forstå disse bevegelsene er det nødvendig å forstå kroppens mekaniske system.

Biomekanikk studerer blant annet måten vi løper på. Med andre ord, hvilke muskler bruker vi i løpet og hvilke bevegelser som utføres av hver kroppsdel ​​som er involvert i løpet av løpeturen.

Hver løpesyklus kan deles inn i tre faser: holdningsfasen, trykkfasen og flyfasen. I hver av disse fasene aktiveres forskjellige muskler, ledd og bein. Et teknisk tilstrekkelig løp vil tillate løperen å oppnå bedre resultater, og omvendt vil dårlig biomekanikk være forbundet med dårligere karakterer og mulige skader.

Bilder: iStock - Todor Tsvetkov / ForeverLee