Konsept i definisjon ABC

Begrepet tristhet brukes for å betegne en av følelsene eller følelser mest typiske og grunnleggende som mennesker vanligvis føler, bestående av en stemning med høy negativt innhold der personen som lider av det føler seg oppgitt, ønsker å gråte konstant og en veldig lav aktelseDet vil si at de ikke føler seg søte, intelligente eller klare til å gjøre noe viktig for livet deres.

En emosjonell stemning preget av en følelse av smerte, sorg og angst på grunn av rekkefølgen av en uheldig eller smertefull hendelse

Tristhet karakteriseres da som en generator av tilstander eller følelser av forferdelse, sorg, sorg, angst, bekymring og tap av Energi eller av vilje.

I mellomtiden genereres tristhet, som også på en eller annen måte kan oppleves av dyr, av forskjellige typer situasjoner, og vanligvis slik hver individet er påvirket av hver situasjon er veldig spesiell: mens en situasjon kan generere en stor følelse av tristhet hos noen, har den kanskje ikke samme effekt i en annen person.

På den annen side er det individer med en naturlig tilbøyelighet til glede, optimisme og utadvendthet, mens det tvert imot er pessimister, og dette vil selvfølgelig påvirke virkningen og varigheten av tristhet; Nå vil selv de lykkeligste føle tristhet ved en eller annen feil eller tap, fordi det åpenbart ville vært unormalt hvis det ikke var slik.

Denne typen følelse så vanlig er det normalt motivert av problemene som livet noen ganger har forbeholdt oss alle, uten unntak, og som vil ta bort gleden vår for en kort eller kort periode. lang tid, avhengig av hvilken type situasjon som påvirker, en sykdom, en kjæres død, tap av jobb, en utsettelse av en eksamen, en kamp med noen fra de familie eller en venn, blant andre muligheter.

De viktigste manifestasjonene av tristhet

Tristhet uttrykkes normalt gjennom ansiktsbevegelser der ansiktet tar en uttrykk mer fall, med tydelig mangel på energi. Gråt er også et av de mest karakteristiske elementene ved tristhet siden det oppstår som en nesten øyeblikkelig reaksjon på en situasjon med tap, smerte eller misnøye. Andre måter en person viser sin tristhet på er motvilje, det vil si mangel på initiativ til å møte den virkeligheten som gjør deg trist, mangel på matlyst, bekymring, angst, stress, etc.

Selv om tristhet ikke har en tendens til å generere fysiske opplevelser av akselerasjon som takykardi, kan det føre til at personen mister all interesse for hva som skjer rundt dem.

Tristhet er en sinnstilstand og akkurat som lykke kan den være øyeblikkelig eller sporadisk avhengig av typen situasjoner som oppleves. Tristhet oppstår vanligvis når visse typer omstendigheter oppstår, men avhengig av hvert enkelt tilfelle kan personen til slutt komme seg og gå videre med livet.

Forskjellen mellom tristhet og depresjon

Det er logisk, normalt og mennesker å ikke være lykkelige hele tiden og å presentere noen øyeblikk og dager der vi føler oss tristere på grunn av visse omstendigheter.

I de tilfellene der personen går inn i en sirkel om kronisk tristhet og sløvhet bør vi snakke i stedet for tristhet om en depressiv tilstand som innebærer større alvorlighetsgrad og Som sådan bør det behandles raskt av en lege, slik at personen kan overvinne det og komme seg.

Som vi vet, er det noen svært alvorlige tilstander av depresjon som kan føre til at personen som lider av dem, påfører seg selv noe skade, eller forårsaker det utilsiktet. de rundt ham, av den grunn er det viktig at de som viser seg med stor depresjon behandles medisinsk for å unngå disse mulige situasjoner.

Så for å gjøre en presis og klar forskjell og ikke forveksle tristhet med depresjon som normalt gjøres, må vi si at tristhet tristhet er midlertidig, når årsaken som utløste den er forbigått og overvunnet, føler personen seg bra og nyter livet igjen, mens han er i Depresjon forekommer ikke, og når den først kommer, hvis den ikke blir behandlet riktig, vil den vedvare og forårsake alvorlige konsekvenser for hvem det enn er. lider.