Hva er hyperpné eller hyperventilering

De hyperpné eller hyperventilasjon er en tilstand der det er en økning i mengden av luft inspirert, hva det gjør takket være en økning i luftveiene som i luftveiene volum inhalert.

Hyperpnea må skille seg fra takypné, sistnevnte er betegnelsen som brukes for å indikere en økning i luftveiene.

Denne tilstanden kan oppstå fysiologisk under trening. Utseendet under andre forhold kan være et tegn på helsemessige forhold.

Effekter av hyperpné eller hyperventilering på kroppen

Hyperventilasjon gir en økning i oksygenmengden i vevet, men også en reduksjon i konsentrasjonen av dioksid karbon. Endringer i konsentrasjonen av disse gasser føre til endringer i pH eller surhetsgrad i blodet, noe som påvirker blodets blodtrykk Balansere.

Hjernen har reseptorer som gjør at nivåene av disse gassene kan måles. Når karbondioksidnivået synker, produseres et signal som får personen til å puste sjeldnere, dette oppfattes som pustevansker eller til og med som et følelse kvelning, men i virkeligheten er det en adaptiv mekanisme.

Ved hyperventilering utløser kjemiske endringer en rekke mekanismer for å justere verdiene og gjenoppta normale grenser, som fører til symptomer som svimmelhet, svimmelhet, forvirring, kvalme og til og med oppkast

Hvordan gjenkjenne hyperpné eller hyperventilering

Denne tilstanden forekommer ofte medfølgende forstyrrelser preget av angst, slik tilfellet er med anfall eller panikkanfall. En person som opplever nød eller angst kan oppleve hyperventilering uten å være klar over det.
Andre situasjoner som kan føre til utvikling av hyperpné er infeksjoner, feber og blødning.

En tilstand der asymptomatisk hyperpné kan oppstå er under trening. Treningen øker kreve oksygen, og dermed øke luftveiene og også volumet av inhalert luft, men det produseres også mengder høye nivåer av karbondioksid, slik at de adaptive mekanismene som forårsaker ubehaget som kjennetegner hyperventilasjon

Hva skal jeg gjøre i tilfelle hyperventilering?

Et praktisk tiltak som kan bidra til å lindre symptomene på hyperventilering, er å puste luft fra en pose, eller legge hendene over munnen i form av en kopp.

Dette tiltaket hjelper til med å inhalere oksygen og karbondioksid, noe som fører til at andelen av disse gassene opprettholdes. I løpet av få minutter etter at det er begynt, vil ubehaget forsvinne og puster.

I tillegg bør det tas tiltak for å kontrollere angst og oppnå ro og avslapning.

Bilder: Fotolia - blueringmedia / auremar

Temaer i hyperpné eller hyperventilering