Konsept i definisjon ABC

Begrepet forsterke kan referere til handling av å gi makt til noe eller noen.

Kraft utpeker kraft og til Energi som noen har når det gjelder å flytte noe eller noen fra stedet, spesielt når det har noe av en veldig viktig vekt som gjør det nødvendig å ha kraft for å kunne flytte eller overføre den. Eller mislykkes det når det kommer til noen pga at noen utøver en utholdenhet bemerkelsesverdig det gjør det ikke enkelt å fjerne det fra et bestemt sted eller å utføre handlinger du vil at den skal gjøre.

På den annen side ordet makt Det brukes også til å navngi energistatus for noe eller noen.

Alltid vil kraft provosere på kroppen der en effekt virker, og fremheve modifikasjonen i bevegelse, på hastighet og i form av det.

Enkeltpersoner som praktiserer a sport avhengig av kravene det innebærer, vil de normalt måtte gjennomgå en opplæring spesifikk for en del av kroppen som vil være akkurat den som er mest etterspurt i sport. Det vil være viktig at det er i optimale forhold å oppfylle kravene.

For eksempel utøveren som spesialiserer seg på å løpe Du vil bli bedt om å styrke, gi styrke til beina dine gjennom ulike øvelser i trening med oppdraget å få tilstrekkelig respons i løpene.
Dessuten blir denne forståelsen av begrepet vanligvis referert til i nevnte sammenheng som tone opp.

På den annen side, hvis vi går til en annen side som er helt imot sport som f.eks åndelighetFor at den skal vokse og ha styrke, vil det være nødvendig å styrke den også gjennom spesiell praksis, som meditasjon.

I mellomtiden er konseptet som motarbeider det svekkes, som refererer til reduksjonen i styrken til noe eller noen.

Emner i Styrke