Conceito em Definição ABC

O indignação é um raiva enorme, raiva que algo ou alguém provoca com seu comportamento.
“ É escasso entendimento me causou uma indignação que eu não pude esconder do grupo.”

Grande raiva causada por alguém ou algo

Como indicamos acima, pode haver dois problemas que desenvolvem a indignação de alguém, um questão x, como ser uma situação que produz um estado de coisas com o qual você não concorda em absoluto, uma evento inesperado e desagradável, que como tal surpreende e paralisa no agir e depois conduz à forte ira de quem sofre com a impossibilidade de reagir em conformidade.

Gatilhos

E por outro lado, o atitude, a ação de um indivíduo pode desencadear nossa indignação. Quando alguém se comporta fora dos parâmetros sociais esperados, ou falhando, quando eles não levam em consideração um determinado contexto e, em qualquer caso, se envolve em comportamento errante, tende a despertar a indignação de agora mesmo.

Enquanto isso, a pessoa que está sofrendo com essa grande raiva é chamada de indignado.

Normalmente, a indignação que alguém sente pode ser produto de uma situação em seu ambiente ou gerada por alguém ao seu redor, embora também seja comum para indignação surgem de situações externas a nós, ou seja, não ocorrem em nosso ambiente próximo, mas devido às suas condições e às enormes consequências que implicam, causam indignação.

Por exemplo, ele ataque perpetrado pela Al Qaeda contra as Torres Gêmeas provocou a indignação dos cidadãos americanos, onde tal ato foi cometido, embora o resto do mundo também tenha sofrido da mesma indignação ao ouvir a notícia. Fome no mundo, corrupção, violência Em qualquer uma de suas manifestações, são situações plausíveis para causar indignação em todas aquelas almas sensíveis.

Maneiras comuns de manifestá-lo

A indignação, além de palavras e gritos, geralmente as pessoas também a expressam por meio de gestos, como franzir a testa, com um gesto com a mão, entre outros, e em casos extremos de atos violentos, quebrando tudo o que se apresenta à sua frente ou golpeando a pessoa que lhe causa a correspondente raiva.

Além disso, fisicamente, a indignação tem um impacto em nosso corpo, com o aparecimento de vários sintomas corporais, como aumento da frequência cardíaca, pressão arterial e níveis sanguíneos adrenalina.

Como se pode deduzir facilmente do que vimos expondo, a indignação não é um estado de todo positivo, ainda mais, quem sente, sofre psiquicamente e fisicamente e isso obviamente lhe trará situações e sensações desagradável.

Status negativo que deve ser tratado

A indignação é um estado super negativo, que muitas vezes é impossível de controlar ou evitar, porque A vida normalmente nos traz situações que não são agradáveis, mas ao contrário, mas em nós é a ferramenta ser capaz de lidar com aquela raiva que eles desencadeiam para que não façam tanto mal ao corpo e à mente que são os que mais sofrem.

Tem gente que vive indignada com tudo, nesse caso já podemos falar de uma inclinação natural de se zangar com tudo, muitas vezes até sem motivo, mas é por hábito.

Nestes casos, é aconselhável procurar ajuda para resolver esta situação, seja trabalhando o problema com um profissional da psicologia, ou com algum técnica específicos, como a meditação, o que ajuda a reduzir o estresse e também a equilibrar o emoções, seja bom ou ruim.

Também são muito relevantes os afetos que temos ao nosso redor e que nos auxiliam e nos contêm quando surgem esses ataques de raiva suprema.

E no caso de quem não tem essa inclinação mas não consegue em algumas situações para ficar indignado, também é aconselhável saber como lidar com situações que são conhecidas com antecedência para desencadear este doença.
Uma maneira seria não nos submeter a certos eventos que nos deixam muito zangados.

A vida tem problemas, mas o segredo é saber como lidar e superá-los e não que eles acabem nos vencendo ou nos ultrapassando.

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