Conceito em Definição ABC

Quando alguem fala sobre nutrição pode estar se referindo ao ação e o resultado de nutrir ou nutrir, embora a palavra nutrimento não se esgote nesta referência e mais dois significados lhe sejam atribuídos ...

Um dos mais utilizados é aquele que diz que o nutriente é o substância que pode ser encontrado dentro Comida, mas não é qualquer substância, mas aqueles vital, que ao ingeri-los permitirá que cada processo que ocorre em nosso corpo seja realizado de forma adequada.

Enquanto isso, os nutrientes são divididos em categorias, tais como: gorduras, proteína, carboidratos, vitaminas e minerais e não são nada difíceis de encontrar, pois estão presentes em quase todos os alimentos que consumimos diariamente, mas sim, é bom identificá-los assim Seremos capazes de fazer uma dieta proporcional e consumir cada nutriente de maneira proporcional e ordenada, o que, claro, irá equilibrar nossa dieta e evitar excessos perigoso.

Uma boa alimentação deve alimentar e nunca causar doenças, produzir satisfação em quem a consome e também poder ser compartilhada com o resto das pessoas ao nosso redor

Por exemplo, o iogurte vai para o categoria de proteínas e sua incorporação em nossa dieta diária é muito boa, pois é uma fonte de Energia poder passar o dia da melhor maneira possível e com performance, uma fonte de cálcio que ajuda a manter a dentes saudáveis ​​e ossos fortificados, torna nossos músculos mais fortes e seus fermentos são muito úteis quando se trata de a prevenção de doenças.

E o outro uso da palavra é para se referir reforçando o vigor, especialmente no que se refere a moral. Seu atitude foi um alimento para mim e o que me levou a continuar lutando para obter Justiça.