Conceito em Definição ABC

O termo adiar é aquele que se refere ao ato pelo qual uma pessoa adia uma atividade ou decisão por falta de segurança, por desinteresse ou por não saber solucioná-lo, entre os motivos mais comuns que desencadeiam tal situação.

Adiar a realização de uma tarefa ou atividade porque não é importante, porque é difícil de resolver ou porque gera problemas, entre outras causas

O ato de procrastinação é um ato típico de nossa sociedade atual em que as pessoas são estressadas por todas as obrigações com o que devem cumprir e, portanto, seja por cansaço, relutância ou esquecimento, outras ações são adiadas em vez de serem resolvidas no momento.

Por outro lado, e somados ao estresse e às obrigações cotidianas que às vezes não nos permitem um minuto do nosso dia para fazer algo, não podemos ignorar a questão do dinheiro, da falta ou falta, para ser mais preciso, e que muitas vezes faz com que alguns planos ou desejos sejam adiados por não terem dinheiro para realizá-los.

Por exemplo, consertar algo na casa que quebrou, sair de férias, comprar um carro, entre outros.

Também é importante dizer que o ato de procrastinação pode ter muito a ver com o personalidade do indivíduo.

Nesse sentido, embora existam pessoas muito comprometidas, sérias e dispostas a cumprir todas as suas responsabilidades em tempo hábil, também existem pessoas que não encontram prazer ou desafio em cumprir suas obrigações da maneira que deveriam fazê-lo e, assim, caem em uma adiamento.

Essa procrastinação pode variar de ações ou decisões simples, como limpar a casa, a decisões maiores e mais importantes, como adiar um carreira.

O compromisso de terminar as coisas que foram iniciadas versus a complicação de não fazê-lo

O problema de adiar algo, quando isso é feito permanentemente, é que a pessoa que age assim tende a perder a noção de responsabilidade, de compromisso, de dever.

Essas noções são muito importantes para coexistir na sociedade se falamos de trabalho (uma área em que o adiamento contínuo pode gerar muitos conflitos) ou que falemos sobre as relações das pessoas, por exemplo com os amigos, o casal aceno família (Por exemplo, quando a pessoa adia a resolução de situações que devem ser resolvidas e que a outra espera que sejam levadas em consideração).

Como afirmado no início, o estresse crescente da vida hoje tem apenas o resultado oposto, deixando muitas pessoas se sentindo frustradas, desamparadas ou desinteressado em muitas atividades, razão pela qual a pessoa pode deixar ir ou perder tempo com coisas que não são importantes em vez de resolver aquelas que deveriam ser resolvido.

Isso é muito comum nas áreas de trabalho, aluno e relacionamento, uma vez que o adiamento pode ocorrer de forma permanente e em todos os aspectos da vida da pessoa.

Agora, é importante também salientar que, para além de qualquer contingência, o ser humano tende a adiar e deixar de lado aqueles atividades ou obrigações que são incômodas, enfadonhas ou que não nos trazem nenhum benefício, mas ao contrário nos complicam de alguma forma senso.

Mas se essa tendência se tornar um hábito na vida torna-se um problema sério que pode estar ligado a um transtorno de personalidade que não conhecemos e que deve ser tratado em psicoterapia.

Também nessa ação de adiamento há muita auto-ilusão, porque costumamos dizer para nós mesmos, vou deixar isso hoje, amanhã vou e faço. Eu resolvo, e o que acontece, se tivermos essa tendência é que não seja feito no dia seguinte e fique de lado e nunca resolve.

Como dissemos antes, se for sobre questões que não são importantes, vá em frente e vá, mas o problema é quando você está conduta É desenvolvido em ações que fazem ou exigem uma resolução, como ir a um tratamento para nos curar de um doença, para citar um caso de exemplo extremo.

Muitas vezes, as motivações para este comportamento de procrastinar e procrastinar de forma recorrente escondem um quadro de depressão severa, ansiedade, angústia, problemas que devemos dizer apenas a sua identificação, uma terapia com um psicólogo são capazes de resolver e ajudá-lo a superá-los.

Problemas no Snooze