Conceito em Definição ABC

É um esporte aquático que é praticado com um tipo de barco leve. É uma modalidade olímpica desde o Jogos Olímpicos 1936 em Berlim. Como muitas outras atividades, a canoagem tem uma dupla vertente, recreativa e desportiva. Em qualquer caso, sua prática é realizada em rios, pântanos ou em áreas costeiras.

Modalidades diferentes

Este esporte possui diversas modalidades, como a praticada em águas calmas ou brancas, o slalom ou a canoagem em suas diferentes versões.

Existem vários tipos de canoas. Assim, para quem se inicia neste esporte, utilizam-se barcos mais estáveis ​​e com maior largura e estabilidade. Por outro lado, para competidores com alguma experiência, utilizam-se barcos mais leves, estreitos e rápidos.

Para seu manufatura o material mais utilizado é o carbono ou a fibra de vidro. Já a canoagem pode ser praticada com um único tripulante ou K 1, por dois ou K2 e por quatro ou K4. Para movimentar a canoa, os atletas usam logicamente um remo (o caiaque ou canoa é movido por um remo de duas colheres e a canoa é movida por um remo de uma colher).

Suas origens não são claras, mas estima-se que foram os sumérios que começaram a usar esse tipo de embarcação há 6.000 anos.

Existem evidências arqueológicas de que os antigos egípcios também planavam com canoas nas águas do rio Nilo. No Ártico, os esquimós construíram canoas com peles de animais e madeira.

Na América pré-colombiana, diferentes tipos de barcos leves eram usados ​​para navegar pelos rios. Nesse sentido, a canoa é considerada um dos meios de locomoção Mais velho. Na verdade, acredita-se que os primeiros colonos da continente Americano veio para isso território através de canoas que cruzam o Estreito de Bering que une a América e a Ásia.

Preparo fisico

Os canoístas têm que exercitar a sua técnica de remo para que os deslocamento na água é o mais eficiente possível. Por outro lado, os atletas devem ter um bom preparo físico, tanto cardiovascular quanto muscular.

Em suma, seus treinos combinam resistência, força física e técnica de remo adequada. E tudo isso, sem esquecer a preparação psicológica e nutrição.

Fotos: Fotolia - biker3 / bst2012