Conceito em Definição ABC

O graviola É uma deliciosa fruta nativa do Peru, é a fruta de uma árvore da família Annonaceae, gênero Annona, e é conhecido em algumas regiões da América do Sul como graviola.

Este fruto é caracterizado por uma casca verde áspera espinhosa e uma polpa esbranquiçada muito macia com grandes sementes pretas. O fruto atinge 15 a 30 centímetros de comprimento e pode pesar cerca de 3 a 4 quilos.

Esta fruta é uma importante fonte de vitaminas, principalmente vitamina C e vitaminas do grupo B, potássio, cálcio e magnésio. É rico em fibras vegetais e frutose.

Principais usos da graviola

Esta fruta pode ser comida diretamente ou usada em várias preparações, como sucos, smoothies, sorvetes, sorvetes e geleias, ou em loja de bolos como ingrediente principal em preparações como rato ou bolos.

É importante lembrar que esta fruta deve ser manuseada com muito cuidado, pois pode quebrar ou estragar facilmente com o manuseio áspero ou inadequado.

Benefícios para a saúde da graviola

Esta fruta possui um grande número de propriedades benéficas. A fruta é usada para ajudar a combater condições como a prisão de ventre devido ao seu alto conteúdo fibra.

Ele também tem um efeito antimicrobiano, que ajuda a combater desordens infecciosas gastrointestinais, bem como um efeito antiparasitário que ajuda a combater vários parasitas intestinais; no entanto, se consumido em grandes quantidades, pode afetar o flora bacterianas e favorecem o aparecimento de diarreias.

A folha de graviola é utilizada no combate a distúrbios como a insônia por estresse e ansiedade, pois tem efeito sedativo e relaxante nos nervos.

Graviola tem efeitos anticâncer

Um dos principais benefícios desta fruta é o seu reconhecido efeito anticancerígeno, que se consegue principalmente com o consumo das folhas da fruta. Graviola preparada em infusão, embora os componentes desta fruta estejam atualmente disponíveis na forma de cápsulas ou suplementos.

Essa propriedade deriva de seu conteúdo em acetogeninas citotóxicas, substâncias capazes de matar células cancerosas. semelhante a vários medicamentos usados ​​na quimioterapia, permitindo que o sistema imunológico lute contra o tumor. Este efeito é alcançado afetando o Produção a partir de Energia na mitocôndria de células malignas, o que interfere com o metabolismo dessas células, produzindo assim sua morte.

Este efeito anticâncer foi investigado principalmente no câncer de pulmão, pâncreas, estômago, mama e cólon.

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