Concept în definiție ABC

Râsul este reacția biologică pe care o experimentează ființele umane în momente sau situații dominate de umor și se materializează cu mișcări ale gurii și ale altor părți ale feței, cum ar fi maxilarul, care este cel care se deschide cel mai mult atunci când râdem și că are un sunet care va fi destul de special în fiecare persoană, adică este foarte dificil să găsești doi oameni care râd la fel.

Deși râsul nu va avea întotdeauna un motivare umoristic, fie pentru că cineva i-a spus unui glumă sau am asistat la o situație amuzantă, dar de multe ori acest lucru apare ca o consecință a unei situații care ne provoacă frică și nervi. În general, în aceste cazuri sunetul râsului este scurt și intermitent, în timp ce în aceste cazuri situații cu adevărat amuzante, râsurile de minute lungi de durată sunt de obicei expresiile mai frecvente.

Unele studii medicale au dezvăluit și confirmat suspiciuni cu privire la puterea vindecătoare cu care râde se laudă, deoarece eliberarea endorfinelor este una dintre principalele manifestări fizice ale oameni care râd, ceea ce a făcut ca râsul să fie atribuit beneficii importante și notabile pentru

Printre efectele imbatabile ale râsului găsim, de exemplu, că reduce prezența colesterolului în sânge, favorizează digestie Prin contractarea mușchilor abdomenului, controlează furia, favorizează mintea și scade boli, mărește ritmul cardiac și pulsul, ne îndepărtează de frică și angoasă și reduce prezența glucoză în sânge.

Deci, și acordând atenție în principal tuturor acestor întrebări pe care le-am menționat despre puterea vindecătoare a râsului, aceasta este pentru câteva cu ani în urmă, a fost dezvoltată o terapie alternativă, terapia prin râs, care are râsul ca principal inhibitor al stresului și altele condiții.

Terapia prin râs este o disciplina care este desfășurat într-un grup și care prin utilizarea diverselor tehnici ne oferă fizic și emoțional pentru râs. Maeștrii terapiei prin râs vor învăța mai întâi persoana să râdă în acele momente care au cea mai mare nevoie, cum ar fi furia, tensiunea, problemele, printre altele.

Cheia, desigur, va fi că râsul care se învață trebuie să provină din interiorul persoanei și să fie marcat autentic pentru ca aceasta să-și atingă efectul.